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    Nutri-Score B

Minimonstre

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  • 1 rouleau de pâte à pizza
  • 150 g de potimarron
  • 1 boîte de passata
  • 3 tranches de jambon italien
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • 1 boule de mozzarella
  • 1 rouleau de pâte à pizza
  • 150 g de potimarron
  • 1 boîte de passata
  • 3 tranches de jambon italien
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • 1 boule de mozzarella

Commencez à cuisiner

: 20 min
  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C.
  2. 2
    Découpez le potimarron en tranches. Épluchez-les. Coupez un croissant de lune dans une rondelle afin de former la bouche. Découpez des ronds dans la partie supérieure de la tranche pour les yeux du monstre. Badigeonnez-les d’huile d’olive, salez-les et faites-les rôtir 15 min.
  3. 3
    Augmentez le four à 200°C.
  4. 4
    Déroulez la pâte à pizza et découpez des minipizzas.
  5. 5
    Étalez un peu de sauce tomate sur chaque minipizza. Ajoutez du jambon italien, arrangez les morceaux de potimarron pour former la tête du monstre. Dessinez les dents avec les grains de potimarron. Remplissez les yeux avec de la mozzarella.
  6. 6
    Enfournez 20 min.
  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C.
  2. 2
    Découpez le potimarron en tranches. Épluchez-les. Coupez un croissant de lune dans une rondelle afin de former la bouche. Découpez des ronds dans la partie supérieure de la tranche pour les yeux du monstre. Badigeonnez-les d’huile d’olive, salez-les et faites-les rôtir 15 min.
  3. 3
    Augmentez le four à 200°C.
  4. 4
    Déroulez la pâte à pizza et découpez des minipizzas.
  5. 5
    Étalez un peu de sauce tomate sur chaque minipizza. Ajoutez du jambon italien, arrangez les morceaux de potimarron pour former la tête du monstre. Dessinez les dents avec les grains de potimarron. Remplissez les yeux avec de la mozzarella.
  6. 6
    Enfournez 20 min.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 662; énergie (kCal): 158; lipides (g): 6,3; acides gras saturés (g): 2,3; glucides (g): 16,9; sucres (g): 1,9; fibres (g): 1,2; protéines (g): 7,6; sel (g): 1,1. Énergie (kcal/portion): 396,42
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 662; énergie (kCal): 158; lipides (g): 6,3; acides gras saturés (g): 2,3; glucides (g): 16,9; sucres (g): 1,9; fibres (g): 1,2; protéines (g): 7,6; sel (g): 1,1. Énergie (kcal/portion): 396,42
Italienne
Kids
Autre
Automne
Lunch

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