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  • Lasagne aux betteraves rouges

Lasagne aux betteraves rouges

Lasagne aux betteraves rouges
Facile
30-60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 2 c à s de farine
  • 200 g de tempeh (râpé)
  • 250 ml de jus de cuisson (des légumes)
  • 1 c à s de basilic séché (pour la sauce béchamel)
  • 1/2 c à c de noix de muscade
  • 1 c à s de bouillon de légumes
  • 3 c à s de miso (ou un peu de sel)
  • 1 c à s de pâte d'amandes (ou tahin)
  • 400 ml de lait de soja non-sucré
  • 2 feuilles de laurier
  • 2 gousses d'ail
  • 1 c à s d'huile de sésame
  • 3 c à s d'huile d'olive (pour la sauce béchamel)
  • 2 c à s de fécule de maïs
  • 2 c à s de sirop de riz
  • 1/2 c à c de poivre
  • 1 c à s d'origan séché
  • 1/4 c à s de basilic
  • 1/4 c à s de ciboulette
  • 1/4 c. à s. de thym
  • 500 ml d'eau
  • 1 c à s d'ail, hachée
  • 2 c à s de farine
  • 200 g de tempeh (râpé)
  • 250 ml de jus de cuisson (des légumes)
  • 1 c à s de basilic séché (pour la sauce béchamel)
  • 1/2 c à c de noix de muscade
  • 1 c à s de bouillon de légumes
  • 3 c à s de miso (ou un peu de sel)
  • 1 c à s de pâte d'amandes (ou tahin)
  • 400 ml de lait de soja non-sucré
  • 2 feuilles de laurier
  • 2 gousses d'ail
  • 1 c à s d'huile de sésame
  • 3 c à s d'huile d'olive (pour la sauce béchamel)
  • 2 c à s de fécule de maïs
  • 2 c à s de sirop de riz

Commencez à cuisiner

: 45 min. de préparation + 30 min. de cuisson
  1. 1
    Faites revenir les oignons dans l'huile de sésame. Après 5 min., ajoutez les betteraves, les carottes et l'ail. Laissez mijoter pendant 15min. Complétez la préparation de sa moitié de volume en eau, puis ajustez l'assaisonnement en sel. Faites cuire pendant encore 15 min. et ajoutez les herbes, le poivre et le sirop de riz. Au bout de 5 min., liez avec la maïzena.
  2. 2
    Entre-temps, préparez votre sauce béchamel et préchauffez le four à 180 degrés. Faites revenir le tempeh râpé dans de l'huile d'olive et assaisonnez au shoyu. Ajoutez le tempeh à la sauce béchamel.
  3. 3
    Dans un plat allant au four, étalez tour à tour une couche de sauce aux betteraves et une couche de sauce béchamel entre les feuilles de lasagne. Terminez par une couche de béchamel et couvrez de rondelles de courgette.
  1. 1
    Faites revenir les oignons dans l'huile de sésame. Après 5 min., ajoutez les betteraves, les carottes et l'ail. Laissez mijoter pendant 15min. Complétez la préparation de sa moitié de volume en eau, puis ajustez l'assaisonnement en sel. Faites cuire pendant encore 15 min. et ajoutez les herbes, le poivre et le sirop de riz. Au bout de 5 min., liez avec la maïzena.
  2. 2
    Entre-temps, préparez votre sauce béchamel et préchauffez le four à 180 degrés. Faites revenir le tempeh râpé dans de l'huile d'olive et assaisonnez au shoyu. Ajoutez le tempeh à la sauce béchamel.
  3. 3
    Dans un plat allant au four, étalez tour à tour une couche de sauce aux betteraves et une couche de sauce béchamel entre les feuilles de lasagne. Terminez par une couche de béchamel et couvrez de rondelles de courgette.

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Italienne
Végétarien
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

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  • Tempeh
    200 g

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Fundo Fond | Boeuf
    2 × 20 cl
  • Santa Maria Epices | Basilic
    10 gr
    -10% pour 3
  • Santa Maria Epices | Muscade | Moulue
    35 gr
    -10% pour 3
  • Knorr Bouillon | Légumes | 12 Cubes de bouillons
    120 gr
  • Saitaku Miso soup
    88 gr
  • Delhaize Beurre | Amande | Bio
    250 gr
    Bio
    • Alpro Soja | Calcium
      6 x 1 l
    • Santa Maria Epices | Feuilles de laurier
      4 gr
      -10% pour 3
    • Delhaize Ail | Filet | Bio
      100 gr
      Bio
      • Delhaize Huile | Wok | Graines sésames grillées
        25 cl
      • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
        50 cl
      • Delhaize Fécule de mais
        400 gr
      • Saitaku Vinaigre de riz
        15 cl
      • Santa Maria Epices | Poivres | Mix
        41 gr
        -10% pour 3
      • Santa Maria Epices | Origan
        5 gr
        -10% pour 3
      • Santa Maria Epices | Basilic
        10 gr
        -10% pour 3
      • Santa Maria Epices | Ciboulette
        2 gr
        -10% pour 3
      • Santa Maria Epices | Thym
        15 gr
        -10% pour 3
      • Delhaize Eau minérale | Non pétillante | PET
        12 x 50 cl
      • Ingrédients de base

      • Delhaize Farine | De blé 
        1 kg

      Total:

      €74,64

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