• Huîtres gratinées au miso et à l'orange
    Nutri-Score A

Huîtres gratinées au miso et à l'orange

par Line Couvreur
Huîtres gratinées au miso et à l'orangeA
Assez facile
< 30 min.
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Ingrédients pour

Ingrédients
8 Portions
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  • 2 c à s de pâte shiro miso
  • 20 g de beurre mou
  • 1 c à c de graines de sésame noir
  • 12 huîtres
  • 3 champignons bruns
  • 1 échalote
  • 1 orange (le jus)
  • 12 feuilles de basilic
  • 2 c à s de pâte shiro miso
  • 20 g de beurre mou
  • 1 c à c de graines de sésame noir
  • 12 huîtres
  • 3 champignons bruns
  • 1 échalote
  • 1 orange (le jus)
  • 12 feuilles de basilic

Commencez à cuisiner

: 15 min. + 10 min. de cuisson
  1. 1
    Ouvrez les huîtres et calez-les sur la grille du four posée sur la lèchefrite. Garnissez-les avec la préparation au miso. Taillez les champignons en lamelles et déposez-en une sur chaque huître. Faites dorer 10 min. au four.
  2. 2
    Préchauffez le four à 240°C. Hachez finement l’échalote. Mélangez-la avec la pâte miso (à température ambiante), le beurre et le jus de l’orange.
  3. 3
    Garnissez les huîtres de sésame noir et de feuilles de basilic. Servez bien chaud, à l’apéro ou comme petite entrée.
  1. 1
    Ouvrez les huîtres et calez-les sur la grille du four posée sur la lèchefrite. Garnissez-les avec la préparation au miso. Taillez les champignons en lamelles et déposez-en une sur chaque huître. Faites dorer 10 min. au four.
  2. 2
    Préchauffez le four à 240°C. Hachez finement l’échalote. Mélangez-la avec la pâte miso (à température ambiante), le beurre et le jus de l’orange.
  3. 3
    Garnissez les huîtres de sésame noir et de feuilles de basilic. Servez bien chaud, à l’apéro ou comme petite entrée.
Par 100 g : Énergie : 58 kcal - Lipides : 1,9 g - Glucides : 3,6 g - Fibres : 1,1 g - Protéines : 6,2 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 58 kcal - Lipides : 1,9 g - Glucides : 3,6 g - Fibres : 1,1 g - Protéines : 6,2 g
Asiatique
Sans gluten
Fêtes de fin d année
Hiver
Amuse-bouche

Ingrédients pour 8 personnes

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