
Granola
par Seppe Nobels


Facile
< 30 min.
4/5
Ingrédients pour
Ingrédients 1 Portion
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 2 c à s de miel local
- 2 c à s d’eau
- 80 g de noisettes, en morceaux
- 80 g d’amandes effilées
- 40 g de raisins secs blonds
- 120 g de flocons d’avoine
- 2 c à s de miel local
- 2 c à s d’eau
- 80 g de noisettes, en morceaux
- 80 g d’amandes effilées
- 40 g de raisins secs blonds
- 120 g de flocons d’avoine
Commencez à cuisiner
10 min. + 25 min. de cuisson
- 1Délayez le miel dans l’eau. Mélangez-le avec les noix, les raisins secs et l’avoine.
- 2Disposez le mélange sur une plaque de cuisson. Enfournez pendant 25 min. et remuez plusieurs fois.
- 1Délayez le miel dans l’eau. Mélangez-le avec les noix, les raisins secs et l’avoine.
- 2Disposez le mélange sur une plaque de cuisson. Enfournez pendant 25 min. et remuez plusieurs fois.
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Végétarien
Brunch
Petit Déjeuner
Automne
Ingrédients pour 1 personne
Montrer:
- Meli Miel | D'Algarve340 gr2ème à -80%39
- Delhaize Noisettes | Grillées200 gr39
- Vahiné Amandes | Effilées125 gr95
- Vahiné Raisins | Secs125 gr69
- Quaker Flocons d'avoine | Express231 gr79
- Contrex Eau minérale | Non-pétillante | PET6 x 1,5 l-10% pour 4 Online45





