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  • Grandes crevettes en papillotes à la mangue et au citron vert

Grandes crevettes en papillotes à la mangue et au citron vert

Grandes crevettes en papillotes à la mangue et au citron vert
Facile
30-60 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 400 g de grandes crevettes crues fraîches non décortiquées
  • 200 g d’edamame
  • 80 g de beurre salé
  • 1 botte de coriandre
  • 10 g d’herbes fraîches au choix
  • 1 tige de citronnelle
  • 3 cm de gingembre
  • 2 oignons jeunes
  • 1/2 mangue
  • 2 citrons verts bio
  • 1/4 de piment rouge
  • poivre
  • 1 gousse d’ail
  • 400 g de grandes crevettes crues fraîches non décortiquées
  • 200 g d’edamame
  • 80 g de beurre salé
  • 1 botte de coriandre
  • 10 g d’herbes fraîches au choix
  • 1 tige de citronnelle
  • 3 cm de gingembre
  • 2 oignons jeunes
  • 1/2 mangue
  • 2 citrons verts bio
  • 1/4 de piment rouge
  • poivre
  • 1 gousse d’ail

Commencez à cuisiner

20 min. + 18 min. de cuisson
  1. 1
    Préchauffez le four à 240 °C.
  2. 2
    Plongez les edamame bouillante, égouttez-les après 2 min. et trempez-les dans de l’eau glacée. Écossez-les. Taillez la mangue en petits dés.
  3. 3
    Réservez quelques brins de coriandre et hachez très finement le reste avec les autres herbes, l’ail, le piment, la tige de citronnelle (dont vous aurez enlevé les 2 premières couches) et les oignons jeunes. Mélangez le tout à la spatule avec le beurre mou, le jus du gingembre (râpé et pressé entre vos doigts), le zeste de 1 citron vert finement râpé et du poivre.
  4. 4
    Décortiquez les crevettes en leur laissant la tête et le bout de la queue. Répartissez- les sur 4 grands carrés de papier cuisson. Ajoutez le beurre aux herbes, la mangue et les edamame. Fermez les papillotes et faites- les cuire 18 min. au four.
  5. 5
    Décorez de brins de coriandre et de quartiers de citron vert. Servez chaud.
  1. 1
    Préchauffez le four à 240 °C.
  2. 2
    Plongez les edamame bouillante, égouttez-les après 2 min. et trempez-les dans de l’eau glacée. Écossez-les. Taillez la mangue en petits dés.
  3. 3
    Réservez quelques brins de coriandre et hachez très finement le reste avec les autres herbes, l’ail, le piment, la tige de citronnelle (dont vous aurez enlevé les 2 premières couches) et les oignons jeunes. Mélangez le tout à la spatule avec le beurre mou, le jus du gingembre (râpé et pressé entre vos doigts), le zeste de 1 citron vert finement râpé et du poivre.
  4. 4
    Décortiquez les crevettes en leur laissant la tête et le bout de la queue. Répartissez- les sur 4 grands carrés de papier cuisson. Ajoutez le beurre aux herbes, la mangue et les edamame. Fermez les papillotes et faites- les cuire 18 min. au four.
  5. 5
    Décorez de brins de coriandre et de quartiers de citron vert. Servez chaud.
Énergie: 256 kcal

Note

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Sans gluten
Fête des Mères
Entrée

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Scampis | Crus | Décortiqués | Nature
    3 × 185 gr
    2ème à -50%
  • Bonduelle Fèves | Soja
    2 × 2 x 80 gr
  • Balade Beurre demi-écrémé | A tartiner | Sel marin
    250 gr
    2ème à -50%
  • Santa Maria Epices | Coriandre | Feuilles
    10 gr
    2ème à -50%
  • Santa Maria Epices | Fines herbes
    13 gr
    2ème à -50%
  • Delhaize Tiges de citronnelle | Emballé
    75 gr
  • Santa Maria Epices | Gingembre | Moulue
    28 gr
    2ème à -50%
  • Delhaize Oignons jeunes | Cat1
    1 pc
  • Delhaize Mango
    350 gr
  • Delhaize Citron vert
    1 pc
  • Delhaize Piments | Rouges | Emballés
    50 gr
  • Ingrédients de base

  • Santa Maria Epices | Poivres | Mix
    41 gr
    2ème à -50%

Total:

€42,41

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