Galettes de polenta aux 3 oignons

Facile
30-60 min.
0/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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- 1 c à c de beurre
- 1/2 c à s de cassonade
- 50 g de parmesan râpé
- 3 c à s d'huile d'olive
- 200 g de polenta
- 1/2 c à c de thym
- 5 dl d'eau
- 1 c à c de beurre
- 1/2 c à s de cassonade
- 50 g de parmesan râpé
- 3 c à s d'huile d'olive
- 200 g de polenta
- 1/2 c à c de thym
- 5 dl d'eau
Commencez à cuisiner
- 1La polenta : préparez la polenta suivant les indications du fabricant. Ajoutez ensuite le parmesan et le beurre. Salez et poivrez.
- 2Versez la polenta chaude dans un plat en une couche de 1,5 cm d’épaisseur. Couvrez d’un film alimentaire. Laisser refroidir au minimum pendant 30 min.
- 3La compote aux 3 oignons : faites chauffer l’huile dans un poêlon à fond épais. Ajoutez les oignons. Faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient transparents. Ajoutez le thym, la cassonade, le sel et le poivre. Ajoutez l’eau. Couvrez et laissez mijoter à petit feu, 15 min.
- 4Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire. Réservez au chaud.
- 5Avec un emporte-pièce découpez la polenta en cercles de 6 cm de diamètre.
- 6Faites chauffer l’huile d’olive restante dans une poêle. Faites frire les galettes de polenta 2 min. de chaque côté.
- 7Eparpillez de la roquette sur les assiettes. Répartissez ensuite les galettes. Garnissez avec la compote aux 3 oignons. Décorez avec des tomates séchées.
- 1La polenta : préparez la polenta suivant les indications du fabricant. Ajoutez ensuite le parmesan et le beurre. Salez et poivrez.
- 2Versez la polenta chaude dans un plat en une couche de 1,5 cm d’épaisseur. Couvrez d’un film alimentaire. Laisser refroidir au minimum pendant 30 min.
- 3La compote aux 3 oignons : faites chauffer l’huile dans un poêlon à fond épais. Ajoutez les oignons. Faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient transparents. Ajoutez le thym, la cassonade, le sel et le poivre. Ajoutez l’eau. Couvrez et laissez mijoter à petit feu, 15 min.
- 4Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire. Réservez au chaud.
- 5Avec un emporte-pièce découpez la polenta en cercles de 6 cm de diamètre.
- 6Faites chauffer l’huile d’olive restante dans une poêle. Faites frire les galettes de polenta 2 min. de chaque côté.
- 7Eparpillez de la roquette sur les assiettes. Répartissez ensuite les galettes. Garnissez avec la compote aux 3 oignons. Décorez avec des tomates séchées.
Énergie: 362 kcal
Note
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Végétarien
Diner
Amuse-bouche
Ingrédients pour 4 personnes
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- Delhaize Polenta | Précuite450 gr
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- Tienen-Tirlemont Cassonade500 gr45
- Delhaize Parmigiano reggiano | AOP100 gr85
- Delhaize Epices | Thym17 gr75
- Delhaize Beurre de laiterie250 gr09
- Filippo Berio Huile d'olive | Extra vierge50 cl2ème à -50%99
- Spa Eau minérale | Non pétillante | PET | Bouchon Sport6 x 33 cl79






