Frites de patates douces au romarin et à l’ail

Facile
30-60 min.
3/5
Budget convivial
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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- 500 g de patates douces
- 2 c à s d'huile d'arachide
- 1 c à c de romarin sec
- 1/2 c à c d’ail en poudre
- 180 g de yaourt entier
- 2 c à c de moutarde à l’ancienne
- poivre
- 500 g de patates douces
- 2 c à s d'huile d'arachide
- 1 c à c de romarin sec
- 1/2 c à c d’ail en poudre
- 180 g de yaourt entier
- 2 c à c de moutarde à l’ancienne
- poivre
Commencez à cuisiner
: 35 min.
- 1Préchauffez le four à 180°C.
- 2Épluchez les patates douces et taillez les en frites. Versez les dans un grand plat creux avec l’huile d’olive, le romarin, l’ail, du sel et du poivre. Mélangez soigneusement. Répandez les frites sur une plaque de four recouverte de papier cuisson et répartissez les sur la totalité de la plaque. Enfournez pendant 25 min. Les frites doivent être tendres et dorées.
- 3Mélangez le yaourt et la moutarde dans un bol.
- 4Servez les frites chaudes, tièdes ou à température ambiante avec la sauce.
- 1Préchauffez le four à 180°C.
- 2Épluchez les patates douces et taillez les en frites. Versez les dans un grand plat creux avec l’huile d’olive, le romarin, l’ail, du sel et du poivre. Mélangez soigneusement. Répandez les frites sur une plaque de four recouverte de papier cuisson et répartissez les sur la totalité de la plaque. Enfournez pendant 25 min. Les frites doivent être tendres et dorées.
- 3Mélangez le yaourt et la moutarde dans un bol.
- 4Servez les frites chaudes, tièdes ou à température ambiante avec la sauce.
Énergie: 232 kcal
Note
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Végétarien
Diner
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Delhaize Patate douce | Cubes300 gr
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- Delhaize Romarin | Emballé20 gr49
- Delhaize Epices | Ail | Granulé50 gr54
- Yoplait Skyr | Nature4 x 100 gr2ème à -50%99
- Maille Moutarde | A l'Ancienne360 gr19
- Delhaize Huile | Arachide1 l99
- Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu38 gr09






