Filets de turbot aux asperges, sauce mousseline au champagne

Assez facile
< 30 min.
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Ingrédients 4 Portions
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- 800 g de filets de turbot
- 440 g de pointes d’asperges vertes
- 2 c à s d’huile d’olive
- 1 dl de champagne brut
- 200 g de beurre
- 2 jaunes d’oeufs
- 1 citron vert
- baies de poivre rose
- persil
- 800 g de filets de turbot
- 440 g de pointes d’asperges vertes
- 2 c à s d’huile d’olive
- 1 dl de champagne brut
- 200 g de beurre
- 2 jaunes d’oeufs
- 1 citron vert
- baies de poivre rose
- persil
Commencez à cuisiner
20 min.
- 1Préchauffez le four à 160 °C. Ébarbez les filets de turbot, assaisonnez-les et pliez-les en 3, côté peau vers l’intérieur. Déposez-les dans un plat à four huilé, arrosez-les d’un filet d’huile et cuisez-les 10 à 12 min au four, selon leur taille.
- 2Plongez les asperges dans une casserole d’eau bouillante salée, égouttez-les après 3 min de cuisson et faites-les revenir rapidement dans une grande poêle avec 2 c à s d’huile d’olive. Poivrez et salez.
- 3Mettez les jaunes d’œufs, le champagne, du sel et du poivre dans un poêlon. Faites chauffer à feu très doux (au bain-marie si nécessaire), sans cesser de fouetter, pour monter l’ensemble comme un sabayon. Ajoutez progressivement le beurre fondu, tout en fouettant. Hors du feu, ajoutez le jus d’½ citron vert et rectifiez l’assaisonnement.
- 4Servez le turbot avec les asperges et nappez de sauce. Parsemez de baies de poivre rose et de persil haché. Décorez avec ½ citron vert et servez avec une purée aux truffes.
- 1Préchauffez le four à 160 °C. Ébarbez les filets de turbot, assaisonnez-les et pliez-les en 3, côté peau vers l’intérieur. Déposez-les dans un plat à four huilé, arrosez-les d’un filet d’huile et cuisez-les 10 à 12 min au four, selon leur taille.
- 2Plongez les asperges dans une casserole d’eau bouillante salée, égouttez-les après 3 min de cuisson et faites-les revenir rapidement dans une grande poêle avec 2 c à s d’huile d’olive. Poivrez et salez.
- 3Mettez les jaunes d’œufs, le champagne, du sel et du poivre dans un poêlon. Faites chauffer à feu très doux (au bain-marie si nécessaire), sans cesser de fouetter, pour monter l’ensemble comme un sabayon. Ajoutez progressivement le beurre fondu, tout en fouettant. Hors du feu, ajoutez le jus d’½ citron vert et rectifiez l’assaisonnement.
- 4Servez le turbot avec les asperges et nappez de sauce. Parsemez de baies de poivre rose et de persil haché. Décorez avec ½ citron vert et servez avec une purée aux truffes.
Énergie: 700 kcal
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Sans gluten
Repas Romantique
Plat principal
Printemps
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
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- Turbot800 g
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