Filets de sébaste à la coriandre et aux champignons des bois

Facile
< 30 min.
0/5
Gamme de prix moyenne
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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- 30 cl de vin blanc sec (type Muscadet)
- 300 g de champignons des bois
- 1 gousse d'ail
- 1 bouquet de coriandre
- 25 cl de crème fraîche allégée
- 3 c à s d'huile d'olive
- 15 g de beurre
- 1 c à s rase de liant express pour sauces blanches
- 700 g de filets de sébaste
- 1 échalote
- 30 cl de vin blanc sec (type Muscadet)
- 300 g de champignons des bois
- 1 gousse d'ail
- 1 bouquet de coriandre
- 25 cl de crème fraîche allégée
- 3 c à s d'huile d'olive
- 15 g de beurre
- 1 c à s rase de liant express pour sauces blanches
- 700 g de filets de sébaste
- 1 échalote
Commencez à cuisiner
: 20 min.
- 1Versez l’échalote finement hachée dans un poêlon. Ajoutez le vin blanc, la gousse d’ail pressée, du sel et du poivre. Faites réduire de moitié à bon feu.
- 2Pendant ce temps, nettoyez les champignons sans les mouiller, en les essuyant. Hachez les plus gros et faites revenir le tout à bon feu dans une poêle contenant 2/3 de l'huile d’olive. En fin de cuisson, assaisonnez et saupoudrez de coriandre hachée.
- 3D’autre part, faites chauffer le beurre et le reste de l'huile dans une grande poêle ; faites-y dorer rapidement les filets de sébaste, sur les 2 faces. Salez et poivrez.
- 4Ajoutez la crème et le liant express dans le poêlon avec le vin ; laissez mijoter 2 min., rectifiez l’assaisonnement et ajoutez de la coriandre hachée.
- 5Servez le poisson avec les champignons et présentez la sauce à part. Accompagnez de pâtes fraîches.
- 1Versez l’échalote finement hachée dans un poêlon. Ajoutez le vin blanc, la gousse d’ail pressée, du sel et du poivre. Faites réduire de moitié à bon feu.
- 2Pendant ce temps, nettoyez les champignons sans les mouiller, en les essuyant. Hachez les plus gros et faites revenir le tout à bon feu dans une poêle contenant 2/3 de l'huile d’olive. En fin de cuisson, assaisonnez et saupoudrez de coriandre hachée.
- 3D’autre part, faites chauffer le beurre et le reste de l'huile dans une grande poêle ; faites-y dorer rapidement les filets de sébaste, sur les 2 faces. Salez et poivrez.
- 4Ajoutez la crème et le liant express dans le poêlon avec le vin ; laissez mijoter 2 min., rectifiez l’assaisonnement et ajoutez de la coriandre hachée.
- 5Servez le poisson avec les champignons et présentez la sauce à part. Accompagnez de pâtes fraîches.
Note
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Sans gluten
Fête des Mères
Diner
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- 19 Crimes Sauv Block | Sauvignon Blanc75 cl-40%99
- Delhaize Portobello | Belges1 pc19
- Santa Maria Epices | Coriandre | Graines18 gr29
- Delhaize Crème | 20% M.G.25 cl92
- Maizena Liant | pour sauces brunes | 250 g250 gr39
- Delhaize Filet de sébaste4 × +/- 220 gr72
- Delhaize Echalotes | emballées | Bio500 gr
99 - Delhaize Ail | Filet | Bio100 gr
29 - Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire50 cl09
- Aubel Beurre | Doux500 gr-20%99










