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  • Filet mignon de veau poché, légumes provençaux, jus olive et condiments

Filet mignon de veau poché, légumes provençaux, jus olive et condiments

Filet mignon de veau poché, légumes provençaux, jus olive et condiments
Facile
> 60 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 4 filets mignons de veau de 200 g chacun
  • 100 g de beurre
  • 2 échalotes hachées
  • 1/2 bulbe de fenouil (émincé finement)
  • 2 tomates (coupées en dés)
  • poivre et sel
  • 2 courgette
  • 1 aubergine
  • 1 poivron rouge
  • huile d’olive
  • romarin
  • thym
  • 1 botte de sauge (hachée finement)
  • 100 g de tapenade
  • 10 olives dénoyautées
  • 4 filets mignons de veau de 200 g chacun
  • 100 g de beurre
  • 2 échalotes hachées
  • 1/2 bulbe de fenouil (émincé finement)
  • 2 tomates (coupées en dés)
  • poivre et sel
  • 2 courgette
  • 1 aubergine
  • 1 poivron rouge
  • huile d’olive
  • romarin
  • thym
  • 1 botte de sauge (hachée finement)
  • 100 g de tapenade
  • 10 olives dénoyautées

Commencez à cuisiner

: 35min.
  1. 1
    Préparer les légumes provençaux : laver et essuyer les aliments. Les couper en grosses tranches. Poêler à l’huile d’olive chaque aliment un par un, légèrement coloré. Saler et poivrer. Rajouter pendant la cuisson les brins des herbes aromatiques. Une fois cuit, réserver au chaud.
  2. 2
    Détendre la tapenade avec de l’huile d’olive pour qu’elle soit bien nappante.
  3. 3
    Cuire à la poêle les filets mignons de veau, bien colorer, bien croustillants, rosés ou à points en fonction de vos envies. Les disposer sur les légumes chauds, puis faire suer dans la poêle les échalotes, le fenouil, les dés de tomates et la sauge hachée. Verser cette garniture sur les filets mignons et verser à part la tapenade.
  4. 4
  5. 5
  1. 1
    Préparer les légumes provençaux : laver et essuyer les aliments. Les couper en grosses tranches. Poêler à l’huile d’olive chaque aliment un par un, légèrement coloré. Saler et poivrer. Rajouter pendant la cuisson les brins des herbes aromatiques. Une fois cuit, réserver au chaud.
  2. 2
    Détendre la tapenade avec de l’huile d’olive pour qu’elle soit bien nappante.
  3. 3
    Cuire à la poêle les filets mignons de veau, bien colorer, bien croustillants, rosés ou à points en fonction de vos envies. Les disposer sur les légumes chauds, puis faire suer dans la poêle les échalotes, le fenouil, les dés de tomates et la sauge hachée. Verser cette garniture sur les filets mignons et verser à part la tapenade.
  4. 4
  5. 5

Note

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Sans gluten
Fête des Pères
été
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Courgette
    1 pc

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  • Delhaize Filet pur | Ardennais | Porc
    5 × +/- 520 gr
    -20%
  • Paysan Breton Beurre | Salé
    125 gr
  • Delhaize Echalote | oignon | filet
    500 gr
  • Delhaize Fenouil
    500 gr
  • Delhaize Tomates saveur en grappe
    450 gr
  • Delhaize Aubergine
    1 pc
  • Delhaize Poivron | Rouge
    1 pc
  • Delhaize Romarin | Emballé
    20 gr
  • Delhaize Thym | Emballé
    20 gr
  • Delhaize Sauge | Emballé
    20 gr
  • Delhaize Peppadew tapenade
    100 gr
  • Delhaize Olives Queen basilic
    130 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr
  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl

Total:

+/-€68,10