Dos de sébaste au chorizo et aux légumes grillés

Facile
< 30 min.
0/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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- 200 g de chorizo grill (frais)
- 900 g de légumes grillés au basilic surgelés
- 3 c à s d'huile d'olive
- 500 g de dos (ou de filets) de sébaste
- quelques feuilles de basilic frais
- sel
- 200 g de chorizo grill (frais)
- 900 g de légumes grillés au basilic surgelés
- 3 c à s d'huile d'olive
- 500 g de dos (ou de filets) de sébaste
- quelques feuilles de basilic frais
- sel
Commencez à cuisiner
15 min.
- 1Faites revenir les légumes (préalablement dégelés) à feu modéré, dans une grande poêle, avec un peu d’huile d’olive.
- 2Pendant ce temps, taillez les petits chorizos en rondelles et faites-les rissoler à feu vif dans une grande poêle contenant un peu d’huile d’olive. Retirez-les quand ils sont bien dorés, en les égouttant, et tenez-les au chaud.
- 3Faites griller les dos de sébaste sur les 2 faces, dans le gras rendu par le chorizo. Baissez le feu et poursuivez la cuisson 5 min. supplémentaires. Rectifiez l’assaisonnement.
- 4Dressez le poisson sur les assiettes avec les légumes grillés, ajoutez le chorizo et décorez de basilic grossièrement haché. Accompagnez d’une purée à l’huile d’olive ou de pain croustillant.
- 1Faites revenir les légumes (préalablement dégelés) à feu modéré, dans une grande poêle, avec un peu d’huile d’olive.
- 2Pendant ce temps, taillez les petits chorizos en rondelles et faites-les rissoler à feu vif dans une grande poêle contenant un peu d’huile d’olive. Retirez-les quand ils sont bien dorés, en les égouttant, et tenez-les au chaud.
- 3Faites griller les dos de sébaste sur les 2 faces, dans le gras rendu par le chorizo. Baissez le feu et poursuivez la cuisson 5 min. supplémentaires. Rectifiez l’assaisonnement.
- 4Dressez le poisson sur les assiettes avec les légumes grillés, ajoutez le chorizo et décorez de basilic grossièrement haché. Accompagnez d’une purée à l’huile d’olive ou de pain croustillant.
Note
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Sans gluten
Fête des Pères
Diner
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Argal Chorizo4 × 60 gr3 pour €5.500
- Delhaize Boîte de repas | Curry madras950 gr89
- Delhaize Dos de sébaste3 × +/- 220 gr93
- Delhaize Basilic | Emballé20 gr55
- Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire50 cl39
- Delhaize Sel | Cuisine1 kg37






