• Dorade en papillote, façon thaïlandaise

Dorade en papillote, façon thaïlandaise

Dorade en papillote, façon thaïlandaise
Facile
< 30 min.
0/5
Gamme de prix moyenne

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 1 cm de gingembre
  • 10 cl sauce nem
  • 2 bâtons tige de citronnelle thaïe
  • 8 brins de coriandre fraîche
  • fleur de sel
  • 1 petit piment, épépiné, finement haché
  • 4 Petites dorades
  • 2 citrons verts bio
  • 1 échalote
  • 1 cm de gingembre
  • 10 cl sauce nem
  • 2 bâtons tige de citronnelle thaïe
  • 8 brins de coriandre fraîche
  • fleur de sel
  • 1 petit piment, épépiné, finement haché
  • 4 Petites dorades
  • 2 citrons verts bio
  • 1 échalote

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Nettoyez les poissons en les vidant et rincez-les sous l’eau froide.
  2. 2
    Farcissez-les avec 1/2 bâton de citronnelle, coupé dans le sens de la longueur, 1 branche de coriandre, sel et poivre. Emballez soigneusement dans du papier alu pour former une papillote.
  3. 3
    Faites cuire dans un four préchauffé à 180°C durant environ 15 min. (suivant l’épaisseur de vos poissons, la chair doit alors se détacher facilement) .
  4. 4
    Préparez la vinaigrette : équeutez et épépinez le piment, coupez-le en tous petits morceaux. Hachez 4 branches de coriandre finement (vous pouvez garder les tiges).
  5. 5
    Coupez les extrémités d’1 bâton de citronnelle, coupez-le dans le sens de la longueur et hachez-le très finement. Pelez le gingembre et hachez-le finement.
  6. 6
    Retirez le zeste d'1/3 du citron vert et hachez-le finement. Pressez un citron. Pelez l'échalote et hachez-la finement. Mélangez tous ces ingrédients dans un grand bol avec la sauce pour nem.
  7. 7
    Servez une papillote de poisson par personne, accompagnée de riz complet et de vinaigrette thaï.
  1. 1
    Nettoyez les poissons en les vidant et rincez-les sous l’eau froide.
  2. 2
    Farcissez-les avec 1/2 bâton de citronnelle, coupé dans le sens de la longueur, 1 branche de coriandre, sel et poivre. Emballez soigneusement dans du papier alu pour former une papillote.
  3. 3
    Faites cuire dans un four préchauffé à 180°C durant environ 15 min. (suivant l’épaisseur de vos poissons, la chair doit alors se détacher facilement) .
  4. 4
    Préparez la vinaigrette : équeutez et épépinez le piment, coupez-le en tous petits morceaux. Hachez 4 branches de coriandre finement (vous pouvez garder les tiges).
  5. 5
    Coupez les extrémités d’1 bâton de citronnelle, coupez-le dans le sens de la longueur et hachez-le très finement. Pelez le gingembre et hachez-le finement.
  6. 6
    Retirez le zeste d'1/3 du citron vert et hachez-le finement. Pressez un citron. Pelez l'échalote et hachez-la finement. Mélangez tous ces ingrédients dans un grand bol avec la sauce pour nem.
  7. 7
    Servez une papillote de poisson par personne, accompagnée de riz complet et de vinaigrette thaï.
Énergie: 311 kcal

Note

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Asiatique
Sans gluten
Fête des Mères
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Sauce pour nem
    10 cl

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Santa Maria Epices | Gingembre | Moulue
    28 gr
    2ème à -50%
  • Delhaize Tiges de citronnelle | Emballé
    75 gr
  • Santa Maria Epices | Coriandre | Graines
    18 gr
    2ème à -50%
  • Delhaize Piments | Rouges | Emballés
    50 gr
  • Delhaize Dorade royale
    +/- 415 gr
  • Delhaize Citron vert
    1 pc
  • Delhaize Echalote | oignon | filet
    500 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Fleur de sel | Guérande
    125 gr

Total:

+/-€20,30

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