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  • Donuts-cakes au panais et au coco, glaçage à la framboise
    Nutri-Score E

Donuts-cakes au panais et au coco, glaçage à la framboise

par Line Couvreur
Donuts-cakes au panais et au coco, glaçage à la framboiseE
Facile
> 60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
12 Portions
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  • 2 œufs
  • 200 g de panais
  • 1 citron bio
  • 3 c. à s. de coulis de framboises
  • 70 g de noix de coco en poudre
  • 70 g d’amandes blanches en poudre
  • 20 g d’ananas séché
  • 150 g de sucre de canne
  • 150 g de sucre impalpable
  • 90 g de farine
  • 10 g de poudre à lever
  • 150 g de beurre salé
  • 2 œufs
  • 200 g de panais
  • 1 citron bio
  • 3 c. à s. de coulis de framboises
  • 70 g de noix de coco en poudre
  • 70 g d’amandes blanches en poudre
  • 20 g d’ananas séché
  • 150 g de sucre de canne
  • 150 g de sucre impalpable
  • 90 g de farine
  • 10 g de poudre à lever
  • 150 g de beurre salé

Commencez à cuisiner

: 35 min. + 15 min. de cuisson (+ 30 min. de refroidissement)
  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C. La méthode de préparation de la pâte est la même pour les 3 recettes. Mélangez la farine, les amandes en poudre et la poudre à lever. Réservez. Battez ensemble le beurre fondu et le sucre de canne jusqu’à ce que le mélange blanchisse et double de volume. Ajoutez en alternance le mélange sec et les œufs. Râpez les légumes. Hachez grossièrement les fruits secs et/ou les fruits à coque. Ajoutez-les dans la pâte.
  2. 2
    Incorporez aussi la noix de coco en poudre, le zeste du citron finement râpé et 2 c. à s. de jus.
  3. 3
    Répartissez la pâte dans un moule à donuts-cakes (12 pc) et faites cuire 15 min. au four. Laissez-les reposer 5 min. avant de les démouler. Laissez-les refroidir complètement sur une grille avant de les napper de glaçage.
  4. 4
    Mettez 150 g de sucre impalpable dans un grand bol avec le coulis de framboises et 3 c. à c. de jus de citron. Mélangez au fouet jusqu’à obtention d‘un glaçage lisse.
  5. 5
    Astuce : Laissez bien figer les glaçages à l’air libre (surtout pas au frigo !) si vous voulez emballer les donuts pour les emporter.
  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C. La méthode de préparation de la pâte est la même pour les 3 recettes. Mélangez la farine, les amandes en poudre et la poudre à lever. Réservez. Battez ensemble le beurre fondu et le sucre de canne jusqu’à ce que le mélange blanchisse et double de volume. Ajoutez en alternance le mélange sec et les œufs. Râpez les légumes. Hachez grossièrement les fruits secs et/ou les fruits à coque. Ajoutez-les dans la pâte.
  2. 2
    Incorporez aussi la noix de coco en poudre, le zeste du citron finement râpé et 2 c. à s. de jus.
  3. 3
    Répartissez la pâte dans un moule à donuts-cakes (12 pc) et faites cuire 15 min. au four. Laissez-les reposer 5 min. avant de les démouler. Laissez-les refroidir complètement sur une grille avant de les napper de glaçage.
  4. 4
    Mettez 150 g de sucre impalpable dans un grand bol avec le coulis de framboises et 3 c. à c. de jus de citron. Mélangez au fouet jusqu’à obtention d‘un glaçage lisse.
  5. 5
    Astuce : Laissez bien figer les glaçages à l’air libre (surtout pas au frigo !) si vous voulez emballer les donuts pour les emporter.
Par 100 g : Énergie : 361 kcal - Lipides : 20 g - Glucides : 39.7 g - Fibres : 2.9 g - Protéines : 4.1 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 361 kcal - Lipides : 20 g - Glucides : 39.7 g - Fibres : 2.9 g - Protéines : 4.1 g
Végétarien
Veggie - moins de 3€
Dessert

Ingrédients pour 12 personnes

Montrer:

  • Delhaize Panais |Nettoyé
    300 gr
  • Delhaize Citron
    1 pc
  • Ponthier Coulis | Framboise | 80% fruits
    250 gr
  • Vahiné Noix de coco | Râpée
    115 gr
  • Delhaize Ananas
    1,15 kg
    2 pour €2.99
  • Delhaize Sucre de Canne | Fairtrade
    500 gr
  • Tienen-Tirlemont Sucre | Impalpable
    250 gr
  • Dr. oetker Levure sèche
    4 x 7 gr
  • Balade Beurre fouetté | Demi-sel
    2 × 130 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize oeufs | Bruns | Medium
    4 pc
  • Delhaize Farine | De blé 
    1 kg

Total:

€27,16