Dahl de lentilles express et raïta au concombre
par Gema Gomez
Facile
< 30 min.
0/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
Fermer
Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 2 poireaux
- 300 g de carottes
- 1 concombre
- 4 brins de menthe
- 400 g de yaourt nature entier
- 1 boîte de cubes de tomates (400 g)
- 3 boîtes (de 400 g) de lentilles
- 1 cube de bouillon de légumes
- 6 c. à s. d'huile d'olive
- 1 feuille de laurier
- 1 c. à s. de garam masala
- 1 c. à s. d’épices indiennes
- poivre
- sel
- 2 poireaux
- 300 g de carottes
- 1 concombre
- 4 brins de menthe
- 400 g de yaourt nature entier
- 1 boîte de cubes de tomates (400 g)
- 3 boîtes (de 400 g) de lentilles
- 1 cube de bouillon de légumes
- 6 c. à s. d'huile d'olive
- 1 feuille de laurier
- 1 c. à s. de garam masala
- 1 c. à s. d’épices indiennes
- poivre
- sel