• Croque madame au pain Averbode et fromage
    Nutri-Score D

Croque madame au pain Averbode et fromage

Croque madame au pain Averbode et fromageD
Facile
< 30 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 4 tranches de jambon cuit
  • 4 œufs
  • 1 ravier de cressonnette
  • 8 tranches de pain complet Averbode
  • 4 tranches de fromage Averbode
  • 50 g de gruyère râpé
  • 2 dl de lait entier
  • 15 g de farine
  • 4 c. à s. de moutarde
  • 50 g de beurre
  • 2 c. à s. d'huile d'olive
  • noix de muscade moulue
  • poivre
  • sel
  • 4 tranches de jambon cuit
  • 4 œufs
  • 1 ravier de cressonnette
  • 8 tranches de pain complet Averbode
  • 4 tranches de fromage Averbode
  • 50 g de gruyère râpé
  • 2 dl de lait entier
  • 15 g de farine
  • 4 c. à s. de moutarde
  • 50 g de beurre
  • 2 c. à s. d'huile d'olive
  • noix de muscade moulue
  • poivre
  • sel

Commencez à cuisiner

: 25 min.
  1. 1
    Préparez une sauce Mornay : faites fondre 15 g de beurre dans un poêlon, à feu modéré. Saupoudrez de farine, mélangez 2 min., puis ajoutez progressivement le lait, tout en fouettant. Portez doucement à ébullition et laissez mijoter 2 min. Hors du feu, ajoutez le gruyère râpé. Mélangez bien et rectifiez l’assaisonnement en ajoutant un peu de noix de muscade si vous aimez. Versez dans un bol et laissez tiédir.
  2. 2
    Tartinez 4 tranches de pain avec du beurre et retournez-les. Étalez-y de la moutarde et garnissez-les d’1 tranche de fromage et d’1 tranche de jambon chacune. Nappez d’un peu de sauce Mornay et ajoutez un peu de cressonnette. Recouvrez avec les 4 autres tranches de pain beurrées.
  3. 3
    Faites dorer les croques dans 2 poêles, à feu modéré, sur les 2 faces.
  4. 4
    Simultanément, faites cuire les œufs sur le plat avec l’huile d’olive. Poivrez et salez.
  5. 5
    Ajoutez une petite cuillerée de sauce Mornay sur chaque croque, déposez les œufs dessus et garnissez de cressonnette. Dégustez sans attendre, comme lunch, brunch ou petit repas sur le pouce.
  6. 6
    Astuce : Vous pouvez remplacer la cressonnette par du cresson, de la roquette ou des jeunes pousses d’épinards.
  1. 1
    Préparez une sauce Mornay : faites fondre 15 g de beurre dans un poêlon, à feu modéré. Saupoudrez de farine, mélangez 2 min., puis ajoutez progressivement le lait, tout en fouettant. Portez doucement à ébullition et laissez mijoter 2 min. Hors du feu, ajoutez le gruyère râpé. Mélangez bien et rectifiez l’assaisonnement en ajoutant un peu de noix de muscade si vous aimez. Versez dans un bol et laissez tiédir.
  2. 2
    Tartinez 4 tranches de pain avec du beurre et retournez-les. Étalez-y de la moutarde et garnissez-les d’1 tranche de fromage et d’1 tranche de jambon chacune. Nappez d’un peu de sauce Mornay et ajoutez un peu de cressonnette. Recouvrez avec les 4 autres tranches de pain beurrées.
  3. 3
    Faites dorer les croques dans 2 poêles, à feu modéré, sur les 2 faces.
  4. 4
    Simultanément, faites cuire les œufs sur le plat avec l’huile d’olive. Poivrez et salez.
  5. 5
    Ajoutez une petite cuillerée de sauce Mornay sur chaque croque, déposez les œufs dessus et garnissez de cressonnette. Dégustez sans attendre, comme lunch, brunch ou petit repas sur le pouce.
  6. 6
    Astuce : Vous pouvez remplacer la cressonnette par du cresson, de la roquette ou des jeunes pousses d’épinards.
Par 100 g : Énergie : 931 kcal - Lipides : 14.7 g - Glucides : 10.8 g - Fibres : 1.9 g - Protéines : 11.1 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 931 kcal - Lipides : 14.7 g - Glucides : 10.8 g - Fibres : 1.9 g - Protéines : 11.1 g
Viande - moins de 3€
Lunch

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Taste of Inspirations Jambon | Ardennes
    80 gr
  • Delhaize Cressonnette | Feutre
    100 gr
  • Delhaize Pain | Toast | Complet
    250 gr
  • Averbode Cubes Averbode
    150 gr
  • Delhaize Gruyère | Râpé
    150 gr
  • Luxlait Lait | Entier | Frais
    1 l
  • Delhaize Muscade | Concassée | Moulin
    50 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize oeufs | Bruns | Medium
    4 pc
  • Anco Farine | Pâtisserie
    1 kg
    4+2 Gratis
  • Amora Moutarde | Forte
    185 gr
    2ème à -50%
  • Fleur De Sel Beurre | Salé
    250 gr
    2ème à -40%
  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr
  • Delhaize Sel | Cuisine
    1 kg

Total:

€20,31