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  • Chili con carne facile
    Nutri-Score B

Chili con carne facile

Chili con carne facileB
Facile
> 60 min.
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  • 400 g de hachis porc-bœuf épicé
  • 1 oignon
  • 1 sachet (de 600 g) de légumes pour spaghetti
  • 1 boîte (de 150 g) de maïs crispy
  • 1 boîte (de 400 g) de haricots rouges sauce chili
  • 500 g de passata
  • 780 g de tomato frito
  • 4 c. à s. d'huile d'olive
  • 1 sachet d’épices pour chili con carne
  • poivre
  • sel
  • 400 g de hachis porc-bœuf épicé
  • 1 oignon
  • 1 sachet (de 600 g) de légumes pour spaghetti
  • 1 boîte (de 150 g) de maïs crispy
  • 1 boîte (de 400 g) de haricots rouges sauce chili
  • 500 g de passata
  • 780 g de tomato frito
  • 4 c. à s. d'huile d'olive
  • 1 sachet d’épices pour chili con carne
  • poivre
  • sel

Commencez à cuisiner

: 20 min. + 2 h de cuisson
  1. 1
    Faites revenir l’oignon haché et la viande dans une grande cocotte, avec l’huile d’olive. Cassez la masse à la spatule pour éviter la formation de grosses boulettes. Ajoutez les légumes pour spaghetti et le mix d’épices. Faites revenir 2 min. à bon feu, puis ajoutez la passata et la sauce tomate. Rincez les packs avec un peu d’eau et ajoutez-la dans la cocotte. Couvrez et laissez mijoter 1 h 15 min. à feu très doux, en mélangeant de temps en temps.
  2. 2
    Ajoutez le maïs, ainsi que les haricots rouges rincés et égouttés. Poursuivez la cuisson encore 15 min. Rectifiez l’assaisonnement et servez bien chaud. Accompagnez (au choix) avec du riz blanc, de la crème épaisse, des avocats écrasés, des oignons jeunes émincés, du cheddar râpé,...
  1. 1
    Faites revenir l’oignon haché et la viande dans une grande cocotte, avec l’huile d’olive. Cassez la masse à la spatule pour éviter la formation de grosses boulettes. Ajoutez les légumes pour spaghetti et le mix d’épices. Faites revenir 2 min. à bon feu, puis ajoutez la passata et la sauce tomate. Rincez les packs avec un peu d’eau et ajoutez-la dans la cocotte. Couvrez et laissez mijoter 1 h 15 min. à feu très doux, en mélangeant de temps en temps.
  2. 2
    Ajoutez le maïs, ainsi que les haricots rouges rincés et égouttés. Poursuivez la cuisson encore 15 min. Rectifiez l’assaisonnement et servez bien chaud. Accompagnez (au choix) avec du riz blanc, de la crème épaisse, des avocats écrasés, des oignons jeunes émincés, du cheddar râpé,...
Par 100 g : Énergie : 94 kcal - Lipides : 4,6 g - Glucides : 7,3 g - Fibres : 2,4 g - Protéines : 4,7 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 94 kcal - Lipides : 4,6 g - Glucides : 7,3 g - Fibres : 2,4 g - Protéines : 4,7 g
Sans gluten
Viande - moins de 3€
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Hachis préparé | Porc-Boeuf
    1 kg
    1+1 gratis
  • Delhaize Légumes | Apero 280g
    280 gr
  • Bonduelle Maïs | Mexico mélange
    140 gr
  • Bonduelle Haricots rouges kidney
    125 gr
  • Mutti Coulis Tomates | Nature
    700 gr
  • Heinz Tomato Frito
    780 gr
  • Delhaize Mélange de noix | Mais
    200 gr

    • Ingrédients de base

  • Delhaize Oignons | Blancs | Filet
    400 gr
  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr
  • Delhaize Sel | Cuisine
    1 kg

Total:

€22,29

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