Brochettes de boeuf Dublin-Tokyo

Facile
5/5
Ingrédients pour
Ingrédients 2 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 500 g contrefilet irlandais
- 200 ml Sauce soja foncée
- 50 ml huile de sésame
- 15 ml huile végétale
- 15 ml sucre en poudre
- 15 ml vinaigre de Xérès
- 30 g gingembre râpé
- 1 oignon rouge
- 6 gousses d’ail émincées
- 2 Oignons jeunes émincés
- Pics à Brochettes
- 500 g contrefilet irlandais
- 200 ml Sauce soja foncée
- 50 ml huile de sésame
- 15 ml huile végétale
- 15 ml sucre en poudre
- 15 ml vinaigre de Xérès
- 30 g gingembre râpé
- 1 oignon rouge
- 6 gousses d’ail émincées
- 2 Oignons jeunes émincés
- Pics à Brochettes
Commencez à cuisiner
- 1Coupez le contrefilet en cubes de 2,5 cm environ.
- 2Dans un grand bol, fouettez ensemble la sauce soja, l’ail, l’huile de sésame, l’huile végétale, le sucre, le gingembre et le vinaigre de Xérès.
- 3Ajoutez les morceaux de contrefilet et mélangez pour les couvrir de marinade. Laissez mariner pendant au moins 3 heures, mais vous pouvez laisser une nuit complète.
- 4Préparez un Barbecue ou Préchauffez une grille de cuisson à feu moyen-vif. Coupez l’oignon rouge en gros morceaux. Piquez la viande et l’oignon rouge sur les brochettes.
- 5Faites griller pendant 8 à 10 minutes jusqu’à ce que la viande soit cuite à votre goût. Au moment de servir, parsemez d'oignon jeune émincé.
- 1Coupez le contrefilet en cubes de 2,5 cm environ.
- 2Dans un grand bol, fouettez ensemble la sauce soja, l’ail, l’huile de sésame, l’huile végétale, le sucre, le gingembre et le vinaigre de Xérès.
- 3Ajoutez les morceaux de contrefilet et mélangez pour les couvrir de marinade. Laissez mariner pendant au moins 3 heures, mais vous pouvez laisser une nuit complète.
- 4Préparez un Barbecue ou Préchauffez une grille de cuisson à feu moyen-vif. Coupez l’oignon rouge en gros morceaux. Piquez la viande et l’oignon rouge sur les brochettes.
- 5Faites griller pendant 8 à 10 minutes jusqu’à ce que la viande soit cuite à votre goût. Au moment de servir, parsemez d'oignon jeune émincé.
Note
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Plat principal
Ingrédients pour 2 personnes
Montrer:
- Delhaize Entrecôte | Irlandais2 × +/- 300 gr95
- Delhaize Sauce | Soja | Dark20 cl19
- Delhaize Huile | Wok | Graines sésames grillées25 cl45
- Becel Huile Pour Salades | Omega 3 | 10x8ml50 cl2ème à -40%35
- Zusto Sucre | Substitut300 gr39
- Taste of Inspirations Vinaigre | Xérès25 cl89
- Delhaize Gingembre | Bio150 gr
89 - Delhaize Oignons | Rouges | Filet400 gr99
- Delhaize Ail | Frais3 × 140 gr49
- Delhaize Oignons jeunes | Cat11 pc09
- Delhaize Brochettes | Bambou | 18cm200 pc79












