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Bánh mì au poulet et à la mangue

Bánh mì au poulet et à la mangue
Facile
< 30 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
2 Portions
  • 50 g de tomates cerises
  • quelques feuilles de coriandre
  • 20 g de miel
  • 1,5 dl de sauce soja
  • 1 filet de poulet
  • 1 mangue
  • 1 concombre
  • 1 grosse carotte
  • 4 feuilles de salade
  • 1 baguette
  • 1 petit piment rouge
  • de menthe
  • 1 citron vert (le jus)
  • 50 g de tomates cerises
  • quelques feuilles de coriandre
  • 20 g de miel
  • 1,5 dl de sauce soja
  • 1 filet de poulet
  • 1 mangue
  • 1 concombre
  • 1 grosse carotte
  • 4 feuilles de salade
  • 1 baguette
  • 1 petit piment rouge
  • de menthe
  • 1 citron vert (le jus)

Commencez à cuisiner

10 min. + 10 min. de cuisson
1
Faites cuire le poulet à feu doux. Laissezle refroidir, puis coupez-le en petits morceaux.
2
Tranchez la carotte, le concombre, le piment rouge et la mangue en julienne. Coupez la salade en lamelles, puis coupez les tomates cerise en 2.
3
Préparez la vinaigrette : mélangez le miel, le jus de citron vert et la sauce soja.
4
Coupez la baguette en 2, puis garnissez-la de tous les ingrédients. Arrosez de vinaigrette et terminez par quelques feuilles de coriandre et de menthe.
1
Faites cuire le poulet à feu doux. Laissezle refroidir, puis coupez-le en petits morceaux.
2
Tranchez la carotte, le concombre, le piment rouge et la mangue en julienne. Coupez la salade en lamelles, puis coupez les tomates cerise en 2.
3
Préparez la vinaigrette : mélangez le miel, le jus de citron vert et la sauce soja.
4
Coupez la baguette en 2, puis garnissez-la de tous les ingrédients. Arrosez de vinaigrette et terminez par quelques feuilles de coriandre et de menthe.
Information nutritionnelle
Énergie: 560 kcal

Note

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Asiatique
Brunch
Diner
Lunch

Ingrédients pour 2 personnes

Montrer:

Tomates cerises | Mix
Delhaize Tomates cerises | Mix
250 gr
3 pour €5
2
59
Epices | Coriandre | Feuilles
Santa Maria Epices | Coriandre | Feuilles
10 gr
2
95
Miel | Montagne
Delhaize Miel | Montagne
250 gr
3
49
Sauce | Soja | Tamari
Saitaku Sauce | Soja | Tamari
15 cl
3
89
Cubes de filet | Poulet
Delhaize Cubes de filet | Poulet
+/- 400 gr
2ème à -50%
+/-€
5
60
Mangue
Delhaize Mangue
1 pc
1
99
Concombre
Delhaize Concombre
1 pc
0
99
Carottes
Delhaize Carottes
1 kg
2+1 gratis
1
59
Salade iceberg |Emballée
Delhaize Salade iceberg |Emballée
1 pc
1
09
Baguette | Grise
Delhaize Baguette | Grise
300 gr
1
79
Piments | Rouges | Emballés
Delhaize Piments | Rouges | Emballés
50 gr
1
35
Menthe | Emballé
Delhaize Menthe | Emballé
20 gr
1
49
Citron vert
Delhaize Citron vert
1 pc
0
59
Total:
+/-€29,40

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