Bánh mì au poulet et à la mangue

Facile
< 30 min.
0/5
Budget convivial
Ingrédients pour
Ingrédients 2 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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- 50 g de tomates cerises
- quelques feuilles de coriandre
- 20 g de miel
- 1,5 dl de sauce soja
- 1 filet de poulet
- 1 mangue
- 1 concombre
- 1 grosse carotte
- 4 feuilles de salade
- 1 baguette
- 1 petit piment rouge
- de menthe
- 1 citron vert (le jus)
- 50 g de tomates cerises
- quelques feuilles de coriandre
- 20 g de miel
- 1,5 dl de sauce soja
- 1 filet de poulet
- 1 mangue
- 1 concombre
- 1 grosse carotte
- 4 feuilles de salade
- 1 baguette
- 1 petit piment rouge
- de menthe
- 1 citron vert (le jus)
Commencez à cuisiner
10 min. + 10 min. de cuisson
- 1Faites cuire le poulet à feu doux. Laissezle refroidir, puis coupez-le en petits morceaux.
- 2Tranchez la carotte, le concombre, le piment rouge et la mangue en julienne. Coupez la salade en lamelles, puis coupez les tomates cerise en 2.
- 3Préparez la vinaigrette : mélangez le miel, le jus de citron vert et la sauce soja.
- 4Coupez la baguette en 2, puis garnissez-la de tous les ingrédients. Arrosez de vinaigrette et terminez par quelques feuilles de coriandre et de menthe.
- 1Faites cuire le poulet à feu doux. Laissezle refroidir, puis coupez-le en petits morceaux.
- 2Tranchez la carotte, le concombre, le piment rouge et la mangue en julienne. Coupez la salade en lamelles, puis coupez les tomates cerise en 2.
- 3Préparez la vinaigrette : mélangez le miel, le jus de citron vert et la sauce soja.
- 4Coupez la baguette en 2, puis garnissez-la de tous les ingrédients. Arrosez de vinaigrette et terminez par quelques feuilles de coriandre et de menthe.
Énergie: 560 kcal
Note
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Asiatique
Brunch
Diner
Lunch
Ingrédients pour 2 personnes
Montrer:
- Delhaize Concombre1 pc
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- Delhaize Tomates cerises | Rouge250 gr3 pour €519
- Delhaize Coriandre émincée50 gr2+1 Gratis35
- Delhaize Miel | Montagne | Squeeze250 gr09
- Saitaku Sauce | Soja | Tamari15 cl99
- Delhaize Cubes de filet | Poulet+/- 400 gr1+1 gratis60
- Delhaize Mangue1 pc99
- Delhaize Carottes | En Botte | Emballées1 pc99
- Delhaize Salade pommee | Serre | Emballé1 pc09
- Delhaize Baguette | Grise300 gr79
- Delhaize Piments | Rouges | Emballés50 gr29
- Delhaize Menthe | Emballé20 gr49
- Delhaize Citron vert1 pc49











