Bánh mì au poulet et à la mangue

Bánh mì au poulet et à la mangue
Facile
< 30 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
2 Portions
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  • 50 g de tomates cerises
  • quelques feuilles de coriandre
  • 20 g de miel
  • 1,5 dl de sauce soja
  • 1 filet de poulet
  • 1 mangue
  • 1 concombre
  • 1 grosse carotte
  • 4 feuilles de salade
  • 1 baguette
  • 1 petit piment rouge
  • de menthe
  • 1 citron vert (le jus)
  • 50 g de tomates cerises
  • quelques feuilles de coriandre
  • 20 g de miel
  • 1,5 dl de sauce soja
  • 1 filet de poulet
  • 1 mangue
  • 1 concombre
  • 1 grosse carotte
  • 4 feuilles de salade
  • 1 baguette
  • 1 petit piment rouge
  • de menthe
  • 1 citron vert (le jus)

Commencez à cuisiner

10 min. + 10 min. de cuisson
  1. 1
    Faites cuire le poulet à feu doux. Laissezle refroidir, puis coupez-le en petits morceaux.
  2. 2
    Tranchez la carotte, le concombre, le piment rouge et la mangue en julienne. Coupez la salade en lamelles, puis coupez les tomates cerise en 2.
  3. 3
    Préparez la vinaigrette : mélangez le miel, le jus de citron vert et la sauce soja.
  4. 4
    Coupez la baguette en 2, puis garnissez-la de tous les ingrédients. Arrosez de vinaigrette et terminez par quelques feuilles de coriandre et de menthe.
  1. 1
    Faites cuire le poulet à feu doux. Laissezle refroidir, puis coupez-le en petits morceaux.
  2. 2
    Tranchez la carotte, le concombre, le piment rouge et la mangue en julienne. Coupez la salade en lamelles, puis coupez les tomates cerise en 2.
  3. 3
    Préparez la vinaigrette : mélangez le miel, le jus de citron vert et la sauce soja.
  4. 4
    Coupez la baguette en 2, puis garnissez-la de tous les ingrédients. Arrosez de vinaigrette et terminez par quelques feuilles de coriandre et de menthe.
Énergie: 560 kcal

Note

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Asiatique
Brunch
Diner
Lunch

Ingrédients pour 2 personnes

Montrer:

  • Delhaize Tomates cerises
    250 gr
  • Delhaize Coriandre| Emballé
    20 gr
  • Delhaize Miel | Fleur d'oranger
    250 gr
  • Saitaku Sauce | Soja | Tamari
    15 cl
  • Delhaize Biefstuk | Rund | Gepeld-Bavette | BelgischSteak | Boeuf | Pelé-Bavette | Belge
    +/- 200 gr
  • Delhaize Mangue
    1 pc
  • Delhaize Concombre
    1 pc
  • Delhaize Carottes | En Botte | Emballées
    1 pc
  • Delhaize Laitue pommée |Racines
    1 pc
  • Delhaize Baguette | Grise
    300 gr
  • Delhaize Piments | Rouges | Emballés
    50 gr
  • Delhaize Menthe | Emballé
    20 gr
  • Delhaize Citron vert
    1 pc

Total:

+/-€25,50

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