« Prise du jour » : moules, calamards et pain frais
par Jeroen Meus

Facile
30-60 min.
0/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
Fermer
Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 1 morceau de queue d’églefin, de merlan ou de lingue
- 500 g de moules
- 1 barquette de tomates-cerises
- 2 gousses d'ail
- 1/2 c. à s. de curcuma
- 1/2 c à s de pâte de curry (vert ou jaune)
- 1 trait de crème
- 1 morceau de queue d’églefin, de merlan ou de lingue
- 500 g de moules
- 1 barquette de tomates-cerises
- 2 gousses d'ail
- 1/2 c. à s. de curcuma
- 1/2 c à s de pâte de curry (vert ou jaune)
- 1 trait de crème
Commencez à cuisiner
- 1Découpez les poissons en morceaux de taille égale.
- 2Faites chauffer un peu d’huile d’olive et faites suer l’oignon et l’ail.
- 3Ajoutez les moules et faites cuire rapidement. Une fois les coquilles ouvertes, retirez-les de la casserole.
- 4Ajoutez le calmar. Laissez-le cuire puis ajoutez le fenouil.
- 5Après quelque temps, ajoutez le curcuma et la pâte de curry, arrosez de pastis et laissez cuire jusqu’à évaporation, puis ajoutez la crème.
- 6Faites mijoter à feu doux et laissez épaissir la sauce. Ajoutez les morceaux de poisson, les moules et faites-les cuire quelques min. Terminez en ajoutant le jus de citron. Servez avec les tomates cerises et du pain.
- 1Découpez les poissons en morceaux de taille égale.
- 2Faites chauffer un peu d’huile d’olive et faites suer l’oignon et l’ail.
- 3Ajoutez les moules et faites cuire rapidement. Une fois les coquilles ouvertes, retirez-les de la casserole.
- 4Ajoutez le calmar. Laissez-le cuire puis ajoutez le fenouil.
- 5Après quelque temps, ajoutez le curcuma et la pâte de curry, arrosez de pastis et laissez cuire jusqu’à évaporation, puis ajoutez la crème.
- 6Faites mijoter à feu doux et laissez épaissir la sauce. Ajoutez les morceaux de poisson, les moules et faites-les cuire quelques min. Terminez en ajoutant le jus de citron. Servez avec les tomates cerises et du pain.
Note
Pas encore d'avis
Avez-vous déjà essayé cette recette?
Dites-nous si la recette vous a goûté!
Diner
été
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Delhaize Dos d'églefin+/- 220 gr74
- Delhaize Moules fraîches | Jumbo1 kg89
- Delhaize Tomates cerises | Mix250 gr3 pour €549
- Delhaize Tête d'ail | Filet75 gr79
- Delhaize Epices | Curcuma40 gr09
- Delhaize Curry | Pâte | Rouge110 gr69
- Delhaize Crème 20%25 cl95







