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  • Wok de veau aux pois gourmands, soja et sésame noir

Wok de veau aux pois gourmands, soja et sésame noir

Temps

> 30 min.

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Plat principal
Wok de veau aux pois gourmands, soja et sésame noir

Ingrédients pour 4 Portions

4 Portions
  • 500 g noix ou épaule de veau
  • 1 oignon rouge
  • 300 g de pois gourmand
  • 300 g pousses de soja
  • 8 cl sauce soja sucrée
  • 2 cm racine de gingembre frais
  • 1 c. à s. de graines de sésame noir
  • 2 C. à s. huile d'olive
  • poivre
  • sel

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Ingrédients essentiels
  • Brunir et servir | Veau
    +/- 160 gr
    +/-23,99€/kg
    +/-€3,84
  • Oignons rouges | Emballé
    750 gr
    1,32 €/kg
    €0,99
  • Mange tout
    Ce produit n'est plus disponible
  • Wokmix | Soja
    250 gr
    3,56 €/kg
    €0,89
  • Commencez à cuisiner

    1. Coupez la viande en petites lamelles fines.
    2. Épluchez et émincez l’oignon rouge, épluchez et râpez le gingembre, lavez les pois gourmands et le soja.
    3. Plongez les pois gourmands dans une grande casserole d’eau bouillante salée, laissez bouillir 2 minutes, ajoutez les pousses de soja, laissez bouillir 1 minute, égouttez le tout dans une passoire.
    4. Chauffez l’huile dans un wok ou une grande poêle.
    5. Faites saisir les morceaux de veau 2 à 3 minutes sur feu vif en remuant, débarrassez-les sur une assiette.
    6. Mettez l’oignon émincé dans le wok, faites-le sauter 2 minutes sur feu vif.
    7. Ajoutez les pois gourmands, les pousses de soja et le gingembre râpé, faites-les sauter 2 minutes.
    8. Remettez la viande de veau dans le wok, arrosez de sauce soja, salez, poivrez, parsemez de graines de sésame, faites sauter le tout 1 à 2 minutes sur feu très vif et servez aussitôt.
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