Waterzooi de poulet

Facile

< 30 min.

5/5

Ingrédients pourPortions

4 Portions

700 g de filets de poulet
1 kit « Bouillon » My Menu
800 g de pommes de terre à chair ferme
2,5 de crème fraîche
1 l d’eau
1 cube cube de bouillon de volaille
1/2 botte de persil
poivre et sel

700 g de filets de poulet
1 kit « Bouillon » My Menu
800 g de pommes de terre à chair ferme
2,5 de crème fraîche
1 l d’eau
1 cube cube de bouillon de volaille
1/2 botte de persil
poivre et sel

Commencez à cuisiner

: 15 min. + 30 min. de cuisson

Coupez les filets de poulet en gros dés. Pelez les légumes du kit « Bouillon ». Émin.cez-les (oignon et céleri) et taillez-les en rondelles (carottes et poireaux). Pelez les pommes de terre. Mettez le tout dans une cocotte avec l’eau, le cube bouillon émietté et le thym contenu dans le kit. Laissez mijoter 30 min. à feu doux.

Ajoutez la crème fraîche dans la cocotte, rectifiez l’assaisonnement, puis laissez mijoter encore 2 min. Servez bien chaud, saupoudré de persil haché.

Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 344; énergie (kCal): 82; lipides (g): 4,4; acides gras saturés (g): 2,5; glucides (g): 4,1; sucres (g): 0,5; fibres (g): 0,6; protéines (g): 6,8; sel (g): 0,3. Énergie (kcal/portion): 543,82

Qu'est-ce le Nutri-Score?

Informations sur le Nutri-Score

Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.