Résultats de la recherche recetteTarte aux légumes et au chèvre frais
Delhaize logo
  • Tarte aux légumes et au chèvre fraisA

Tarte aux légumes et au chèvre frais

Difficulté

Facile

Temps

30-60 min.

Budget

Note

4 sur 5
Autre,Veggie - moins de 3€
Plat principal
Tarte aux légumes et au chèvre fraisA

Ingrédients pour 4 Portions

4 Portions
  • 4 c. à s. d'huile d'olive
  • 2 c. à s. de pesto
  • poivre
  • 120 g de rondin de chèvre frais (ChevrArdennes)
  • 1 c. à s. d’herbes de Provence
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 1 aubergine moyenne
  • 1 courgette moyenne
  • quelques feuilles de basilic
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron jaune
  • 1 feuille pâte brisée ou pâte à pizza

Acheter les produits de cette recette

Ingrédients essentiels
  • Pesto | Genovese
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    190 gr
    5,53 €/kg
    €1,05
    Retrait àpd 13/08
    S2019112800330720000
  • Epices | Herbes de Provence
    Ce produit n'est plus disponible
    S2015011600013200000
  • Oignons secs | Emballé
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    2 kg
    0,60 €/kg
    €1,19
    F1986053100315100000
  • Courgette | 1Pièce
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    1 pc
    0,79 €/pc
    €0,79
    F2020032400055530000
  • Commencez à cuisiner

    Temps de préparation : Préparation :25 min - Cuisson 25 min

    1. Hachez l’oignon. Taillez l’aubergine, la courgette et les poivrons en dés. Pressez la gousse d’ail. Faites revenir tous ces légumes une dizaine de minutes à bon feu, dans une grande poêle contenant l’huile. Salez légèrement et poivrez.
    2. Préchauffez le four sur th. 6 -180 °C.
    3. Garnissez un grand moule à tarte avec la pâte choisie, en la laissant sur son papier de cuisson. Etalez le pesto dans le fond, puis versez les légumes ; égalisez un peu. Parsemez avec le fromage émietté et faites cuire 15 min au four.
    4. Démoulez la tarte et remettez-la au four, sur la grille, simplement sur son papier de cuisson. Poursuivez la cuisson 10 min supplémentaires.
    5. Dégustez chaud ou froid, avec une salade.

    Information nutritionnelle

    Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 405; énergie (kCal): 98; lipides (g): 7,6; acides gras saturés (g): 2,4; glucides (g): 3,5; sucres (g): 2,5; fibres (g): 2,1; protéines (g): 2,9; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 287,34
    Informations sur le Nutri-Score
    Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
    Note
    Avez-vous déjà essayé cette recette?
    Dites-nous si la recette vous a goûté!
    Autre cuisine du monde
    Autre,Veggie - moins de 3€
    Diner
    Toute saison
    Plat principal
    • Tarte aux légumes et au chèvre fraisA

    Acheter les produits de cette recette

    Ingrédients essentiels
  • Pesto | Genovese
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    190 gr
    5,53 €/kg
    €1,05
    Retrait àpd 13/08
    S2019112800330720000
  • Epices | Herbes de Provence
    Ce produit n'est plus disponible
    S2015011600013200000
  • Oignons secs | Emballé
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    2 kg
    0,60 €/kg
    €1,19
    F1986053100315100000
  • Courgette | 1Pièce
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    1 pc
    0,79 €/pc
    €0,79
    F2020032400055530000