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  • Spaghetti au thon et aux tomates-cerisesA

Spaghetti au thon et aux tomates-cerises

Difficulté

Facile

Temps

< 30 min.

Budget

Note

4 sur 5
Autre
Pâtes
Spaghetti au thon et aux tomates-cerisesA

Ingrédients pour 4 Portions

4 Portions
  • 500 g de spaghetti
  • poivre
  • pili-pili en poudre
  • 2 gousses d’ail
  • 4 c. à s. d'huile d'olive
  • 2 c. à s. de câpres
  • basilic frais
  • 1 grande boîte de thon au naturel
  • 1 kg de tomates-cerises
  • sel

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Ingrédients essentiels
  • Pâtes | Spaghetti
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    500 gr
    1,30 €/kg
    €0,65
    S2013041600151220000
  • Epices | Poivre | Pili-Pili | Moulu
    Ce produit n'est plus disponible
    S2015010700011330000
  • Caprons | Fins
    nutri-score-bordered-c.external.412a1275.svg
    110 gr
    9,91 €/kg
    €1,09
    S2020050800427380000
  • Basilic | Herbes | Emballé
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    20 gr
    82,50 €/kg
    €1,65
    Retrait àpd 13/08
    F2021022400077510000
  • Commencez à cuisiner

    Temps de préparation : 20 min

    1. Faites chauffer une grande casserole d’eau salée pour y cuire les pâtes.
    2. D’autre part, faites revenir les gousses d’ail pressées 2 minutes à feu très doux dans une grande sauteuse contenant l’huile. Ajoutez les tomates-cerise coupées en deux et faites revenir 10 minutes en mélangeant de temps en temps.
    3. Faites cuire les pâtes « al dente » suivant les instructions sur l’emballage.
    4. Ajoutez le thon soigneusement égoutté dans la sauteuse, en l’émiettant un peu. Joignez les câpres, rectifiez l’assaisonnement et ajoutez du pili-pili selon vos goûts. Laissez mijoter encore 2 minutes. Ajoutez du basilic grossièrement haché.
    5. Egouttez bien les spaghettis et servez sans attendre, avec la sauce.

    Information nutritionnelle

    Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 444; énergie (kCal): 105; lipides (g): 2,6; acides gras saturés (g): 0,4; glucides (g): 15,6; sucres (g): 1,9; fibres (g): 1,3; protéines (g): 4,6; sel (g): 0,2. Énergie (kcal/portion): 669,69
    Informations sur le Nutri-Score
    Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
    Note
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    Autre
    Diner
    Autre
    Pâtes
    • Spaghetti au thon et aux tomates-cerisesA

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  • Pâtes | Spaghetti
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    500 gr
    1,30 €/kg
    €0,65
    S2013041600151220000
  • Epices | Poivre | Pili-Pili | Moulu
    Ce produit n'est plus disponible
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  • Caprons | Fins
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    110 gr
    9,91 €/kg
    €1,09
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  • Basilic | Herbes | Emballé
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    20 gr
    82,50 €/kg
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