Résultats de la recherche recetteSoupe au yaourt et pois chiches
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  • Soupe au yaourt et pois chiches
    Nutri-Score A

Soupe au yaourt et pois chiches

Soupe au yaourt et pois chichesA
Facile
< 30 min.
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Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 240 g yaourts bulgares
  • 100 g kéfir demi-écrémé
  • jus de 1/2 citron
  • 1/2 c. à c. de cumin
  • 1 gousse d'ail hachée
  • 2 c à s de pois chiches, prêts à l’emploi
  • 1/4 concombre, épépiné, haché
  • 1 poivron rouge grillé, haché
  • 150 g de chair d’écrevisses
  • 1 c à c de graines de sésame
  • 1 c à s menthe, hachée
  • 240 g yaourts bulgares
  • 100 g kéfir demi-écrémé
  • jus de 1/2 citron
  • 1/2 c. à c. de cumin
  • 1 gousse d'ail hachée
  • 2 c à s de pois chiches, prêts à l’emploi
  • 1/4 concombre, épépiné, haché
  • 1 poivron rouge grillé, haché
  • 150 g de chair d’écrevisses
  • 1 c à c de graines de sésame
  • 1 c à s menthe, hachée