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  • Smoothie des Tropiques

Smoothie des Tropiques

Difficulté

Facile

Temps

< 30 min.

Budget

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Kids
Boissons
Smoothie des TropiquesD

Ingrédients pour 4 Portions

4 Portions
  • 1 ananas
  • 4 bananes
  • 2 pommes Granny Smith
  • gingembre frais
  • 1 l d'eau

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Ingrédients essentiels
  • Ananas
    1,15 kg
    2,60 €/kg
    €2,99
    F2021012500075600000
  • Pommes | Granny Smith | Emballé | 6pc
    900 gr
    2,28 €/kg
    €2,05
    F2009121000332830000
  • Commencez à cuisiner

    1. Mixez l'ananas, les bananes, les pommes et l'eau jusqu’à obtenir un mélange bien homogène.
    2. Râpez la quantité de gingembre selon vos goûts. Rajoutez-le au mélange.
    3. Redonnez un petit coup de mixeur.
    4. Servez aussitôt le tout dans des grands verres.

    Information nutritionnelle

    Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 175; énergie (kCal): 42; lipides (g): 0,3; acides gras saturés (g): 0,1; glucides (g): 9,8; sucres (g): 6,4; fibres (g): 1; protéines (g): 0,4; sel (g): 0. Énergie (kcal/portion): 273,63
    Informations sur le Nutri-Score
    Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
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  • Pommes | Granny Smith | Emballé | 6pc
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