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    B
  • Salade aux œufs

Salade aux œufs

Difficulté

Facile

Temps

< 30 min.

Budget

Note

Pas encore d'avis
Végétarien
Rentrée à l'école
Snack
Salade aux œufsB

Ingrédients pour 2 Portions

2 Portions
  • 2 brins de ciboulette
  • 4 œufs
  • 1 c. à s. de mayonnaise
  • poivre et sel
  • 1 c. à s. de yaourt nature

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Ingrédients essentiels
  • Ciboulette | Herbes | Emballé
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    20 gr
    59,50 €/kg
    €1,19
    F2021022400077520000
  • oeufs | Medium | Plein air
    nutri-score-bordered-b.external.00ed50ac.svg
    6 pc
    0,28 €/pc
    €1,69
    F2010083100116000000
  • Yaourt | Nature | Bio
    nutri-score-bordered-b.external.00ed50ac.svg
    500 gr
    3,92 €/kg
    €1,96
    F1991090400131500000
  • Ingrédients de base
  • Mayo | oeuf | Squeeze
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    42 cl
    2,83 €/l
    €1,19
    S2006121200010150000
  • Commencez à cuisiner

    Temps de préparation : 5 min + 7 min de cuisson

    1. Faites cuire les œufs pendant 7 min dans de l'eau bouillante.
    2. Hachez grossièrement les œufs pelés, puis incorporez-y la mayonnaise, le yaourt et la ciboulette finement hachée.
    3. Poivrez et salez.

    Conseil culinair

    N’ajoutez pas trop de mayonnaise pour ne pas masquer le goût des œufs.

    Information nutritionnelle

    Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 712; énergie (kCal): 172; lipides (g): 13,6; acides gras saturés (g): 3,6; glucides (g): 0,9; sucres (g): 0,8; fibres (g): 0,7; protéines (g): 11,5; sel (g): 0,3. Énergie (kcal/portion): 201,58
    Informations sur le Nutri-Score
    Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
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  • Ciboulette | Herbes | Emballé
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    20 gr
    59,50 €/kg
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  • oeufs | Medium | Plein air
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  • Yaourt | Nature | Bio
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    3,92 €/kg
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  • Ingrédients de base
  • Mayo | oeuf | Squeeze
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    42 cl
    2,83 €/l
    €1,19
    S2006121200010150000