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Rouleaux de printemps aux crevettes et nectarines

Difficulté

Facile

Temps

< 30 min.

Budget

Note

5 sur 5
Sans lactose
Entrée
Rouleaux de printemps aux crevettes et nectarines

Ingrédients pour 4 Portions

4 Portions
  • 200 g de grosses crevettes roses cuites et décortiquées
  • 2 nectarines
  • 2 coeurs de laitue little gem
  • 50 g de cacahuètes grillées et salées
  • 125 g de rice noodles
  • 8 feuilles de rice paper (crêpes de riz)
  • 1 botte de menthe
  • 1 botte de coriandre
  • 2 c. à s. de sucre de canne (pour la sauce)
  • 5 cl de sauce soja tamari Saitaku sans gluten (pour la sauce)
  • 1 piment rouge (pour la sauce)
  • 3 cm de gingembre (pour la sauce)
  • 2 tiges de citronnelle (pour la sauce)

Commencez à cuisiner

Temps de préparation : 25 min.

  1. Préparez la sauce : râpez le gingembre et pressez la pulpe entre vos doigts au-dessus d’un bol pour recueillir le jus. Ajoutez le sucre, la sauce soja et le jus de citron, ainsi que le piment et la tige de citronnelle, tous deux finement hachés (retirez d’abord les 2 premières couches de la citronnelle).
  2. Cuisez les rice noodles selon les instructions sur l’emballage. Rincez-les à l’eau froide.
  3. Hachez grossièrement les cacahuètes, coupez les nectarines en fines tranches, effeuillez les herbes et séparez les feuilles des coeurs de laitue.
  4. Trempez 1 crêpe de riz dans de l’eau tiède, déposez-la sur un essuie de cuisine mouillé et essoré. Garnissez le centre d’un peu de nouilles, de 3 ou 4 tranches de nectarines, de 2 ou 3 crevettes, de 2 feuilles de laitue et de beaucoup d’herbes. Pliez les côtés et enroulez. Répétez l'opération jusqu'à obtenir 8 rouleaux de printemps.
  5. Servez avec la sauce et les cacahuètes.

Conseil culinaire

  • Ce qui est bien avec les rouleaux de printemps, c’est qu' on peut y mettre plein de garnitures différentes : des fruits, un restant de viande cuite effilochée, du poisson, voire même que des crudités. Lancez-vous : (presque) tout leur va !
  • Le bonus santé : Frais, équilibrés, peu caloriques… les rouleaux de printemps, c’est la bonne résolution de l’été.
Note
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Sans lactose
Entrée
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