Ragoût de coco au Quorn
Facile
< 30 min.
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Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 30 g de gingembre
- 2 pincées de jus de citron
- 1 poivron jaune
- 2 patates douces
- 1 courgette
- 100 g de haricots verts
- 100 g de brocoli
- 2 gousses d'ail
- 1/2 piment rouge ou vert
- 2 c à s de curry en poudre
- 200 g de dés de Quorn
- graisse de coco ou huile d’olive
- 4 dl de lait de coco
- de coriandre fraîche
- sel
- 30 g de gingembre
- 2 pincées de jus de citron
- 1 poivron jaune
- 2 patates douces
- 1 courgette
- 100 g de haricots verts
- 100 g de brocoli
- 2 gousses d'ail
- 1/2 piment rouge ou vert
- 2 c à s de curry en poudre
- 200 g de dés de Quorn
- graisse de coco ou huile d’olive
- 4 dl de lait de coco
- de coriandre fraîche
- sel