Passer
Delhaize logo

Bienvenue

Vers mon profil
0

Certains de nos points collect sont à présent réouverts. Découvrez-lesquels ici.Plus d'info >

Message importantRappel de produit - Delhaize demande à ses clients de ne pas consommer et de ramener au magasin le produit « Mini burger épinards Bio 180g de la marque Delhaize ».En savoir plus >

Delhaize logo
  • Dip veggie
    A

Dip veggie

par Line Couvreur

Difficulté

Facile

Temps

< 30 min.

Budget

Note

5 sur 5
Végétarien
Accompagnement
Dip veggieA

Ingrédients pour 8 Portions

8 Portions
  • 3 oignons blancs
  • 50 g d’un mélange d’herbes fraîches : menthe, coriandre, basilic et persil
  • 150 g de fromage frais nature en barquette
  • 150 g de yaourt nature
  • 1 c. à s. d'huile d'olive
  • poivre
  • sel

Acheter les produits de cette recette

Ingrédients essentiels
  • Oignons doux | Filet
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    400 gr
    6,48 €/kg
    €2,59
    F2008061600315030000
  • Epices | Herbes de Provence
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    18 gr
    163,89 €/kg
    €2,95
    S2009121608000840000
  • Fromage frais fouetté | Maigre
    nutri-score-bordered-b.external.00ed50ac.svg
    150 gr
    3,67 €/kg
    €0,55
    F1999062200140900000
  • Yaourt | Entier | Nature | Bio
    nutri-score-bordered-b.external.00ed50ac.svg
    150 gr
    7,93 €/kg
    €1,19
    F2016021600150100000
  • Ingrédients de base
  • Huile d'olive | Extra vierge
    nutri-score-bordered-c.external.412a1275.svg
    50 cl
    8,98 €/l
    €4,49
    S2021060800553730000
  • Epices | Poivre | Blanc | Moulu
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    45 gr
    28,67 €/kg
    €1,29
    S2021021000507870000
  • Sel marin | Fin | Iodé
    750 gr
    1,05 €/kg
    €0,79
    S2003071600019670000
  • Commencez à cuisiner

    Temps de préparation : 10 min.

    1. crasez le fromage à la fourchette dans un grand bol, puis ajoutez le yaourt, l’huile d’olive, du poivre, du sel et mélangez. Hachez finement les herbes et les oignons jeunes. Ajoutez-les dans le bol et mélangez à nouveau.
    2. Servez à l’apéro avec tout ce qu’il faut pour dipper : bâtonnets de légumes, petits bouquets de chou-fleur, radis, gressins... Top aussi tartiné sur de petits toasts, avec des garnitures par-dessus.

    Astuce : Utilisez votre essoreuse à salade, ça marche super bien aussi pour laver les herbes : elles seront plus fraîches et plus faciles à hacher que des herbes mouillées.

    Information nutritionnelle

    Par portion : Énergie : 87 kcal - Lipides : 4,7 g - Glucides : 4,3 g - Fibres : 1,7 g - Protéines : 6,2 g
    Informations sur le Nutri-Score
    Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
    Information nutritionnelleA
    Par portion : Énergie : 87 kcal - Lipides : 4,7 g - Glucides : 4,3 g - Fibres : 1,7 g - Protéines : 6,2 g
    Qu'est-ce le Nutri-Score?
    Informations sur le Nutri-Score
    Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
    Note
    Avez-vous déjà essayé cette recette?
    Dites-nous si la recette vous a goûté!
    Végétarien
    Aperitif
    Accompagnement
    • Dip veggie
      A

    Acheter les produits de cette recette

    Ingrédients essentiels
  • Oignons doux | Filet
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    400 gr
    6,48 €/kg
    €2,59
    F2008061600315030000
  • Epices | Herbes de Provence
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    18 gr
    163,89 €/kg
    €2,95
    S2009121608000840000
  • Fromage frais fouetté | Maigre
    nutri-score-bordered-b.external.00ed50ac.svg
    150 gr
    3,67 €/kg
    €0,55
    F1999062200140900000
  • Yaourt | Entier | Nature | Bio
    nutri-score-bordered-b.external.00ed50ac.svg
    150 gr
    7,93 €/kg
    €1,19
    F2016021600150100000
  • Ingrédients de base
  • Huile d'olive | Extra vierge
    nutri-score-bordered-c.external.412a1275.svg
    50 cl
    8,98 €/l
    €4,49
    S2021060800553730000
  • Epices | Poivre | Blanc | Moulu
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    45 gr
    28,67 €/kg
    €1,29
    S2021021000507870000
  • Sel marin | Fin | Iodé
    750 gr
    1,05 €/kg
    €0,79
    S2003071600019670000