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Croque−monsieur au Chorizo, manchego et piquillos

Difficulté

Facile

Temps

< 30 min.

Budget

Note

4 sur 5
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Croque−monsieur au Chorizo, manchego et piquillosD

Ingrédients pour 4 Portions

4 Portions
  • 100 g de tranches de chorizo
  • 140 g de manchego
  • 150 g poivrons ‘Pimientos del Piquillo’ en conserve
  • 4 tranches de pain de campagne blanc (ou autre)
  • 2 c. à s. de beurre ou huile

Commencez à cuisiner

Temps de préparation : 10 min.

  1. Taillez le fromage en lamelles et égouttez soigneusement les poivrons. Garnissez la moitié des tranches de pain de chorizo, de manchego et de poivrons. Recouvrez d’une autre tranche de pain. Coupez en deux.
  2. Tartinez l’extérieur des croques de beurre ou d’huile et faites-les dorer à la poêle.
  3. Coupez en deux et servez. Accompagnez d’une bonne salade mixte.

Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 1377; énergie (kCal): 331; lipides (g): 24,1; acides gras saturés (g): 12,8; glucides (g): 13,8; sucres (g): 2,1; fibres (g): ; protéines (g): 15,3; sel (g): 0,8. Énergie (kcal/portion): 441,88
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
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