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Résultats de la recherche recetteCrêpes rapido en 5 minutes
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    -00:20
    C
  • Crêpes rapido en 5 minutes

Crêpes rapido en 5 minutes

Difficulté

Facile

Temps

< 30 min.

Budget

Note

3 sur 5
Dessert
Crêpes rapido en 5 minutesC

Ingrédients pour 2 Portions

2 Portions
  • 1 paquet de crêpes à l’épeautre Delhaize
  • 200 g de myrtilles

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Ingrédients essentiels
  • Crêpes à l'épeautre
    405 gr
    5,90 €/kg
    €2,39
    Retrait àpd 19/01
  • Myrtilles | En pot
    500 gr
    11,58 €/kg
    €5,79
  • Commencez à cuisiner

    Plus facile, c’est difficile

    N’importe quand… il y a toujours bien quelque chose à fêter.

    1. Réchauffez les crêpes, soit au micro-ondes (30 secondes à 800 W), soit à la poêle (faire fondre un peu de beurre, chauffer 1 à 2 minutes de chaque côté).
    2. Ajoutez les myrtilles et terminez par un peu de sucre glace.

    Information nutritionnelle

    Pour 100 g de la recette préparée : Énergie : 684 kJ - 163 kCal • Glucides : 18 g • Graisses : 8 g • Protéines : 3 g • Acides gras saturés : 3 g • Sucres : 5 g • Fibres : 3 g • Sel : 1 g
    Informations sur le Nutri-Score
    Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
    Note
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    Dessert
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      C
    • Crêpes rapido en 5 minutes

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    Ingrédients essentiels
  • Crêpes à l'épeautre
    405 gr
    5,90 €/kg
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  • Myrtilles | En pot
    500 gr
    11,58 €/kg
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