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Cookies d’avoine aux superfruits

Difficulté

Facile

Temps

30-60 min.

Budget

€€

Note

Pas encore d'avis

Autre

Dessert

Ingrédients pour 8 Portions

8 Portions

180 g de farine
150 g de beurre
1 gros œuf
150 g de flocons d’avoine
100 g de mélange de baies de goji et de baies ‘Superfood’
1 c. à c. de levure sèche
1 c. à c. de bicarbonate
160 g de sucre de coco
1/2 c. à c. de sucre

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Ingrédients essentiels

Hof Ter Lint

oeufs | Blancs

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F1986080700106700000

Delhaize, Bio

Flocons d'avoine | Bio

500 gr

2,60 €/kg

€1,30

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Delhaize

Mix Baies de Goji et de Baies|Superfood

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Bruggeman

Levure | Sèche

5 x 11 gr

30,73 €/kg

€1,69

S1991062800096090000

Commencez à cuisiner

Temps de préparation : 30 min. + 2 h de réfrigération + 20 min. de cuisson

Hachez grossièrement le mélange de baies, puis coupez le beurre en petits morceaux.
Mélangez tous les ingrédients dans le mixer ou dans un bol, jusqu’à obtenir une pâte.
Formez-en une saucisse d’un diamètre de ± 5 cm, puis emballez-la dans du film alimentaire ou du papier cuisson et laissez-la reposer 2 h au réfrigérateur.
Préchauffez le four à 180°C.
Retirez le film alimentaire ou le papier, puis coupez la saucisse en rondelles et déposez celles-ci les unes à côté des autres sur une plaque de four couverte de papier cuisson. Cuisez ± 15 min.

Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 1692; énergie (kCal): 403; lipides (g): 16,4; acides gras saturés (g): 9,4; glucides (g): 56; sucres (g): 27,7; fibres (g): 3,2; protéines (g): 6,9; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 403,81

Informations sur le Nutri-Score

Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.