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  • Carottes à la marocaine
    B

Carottes à la marocaine

Difficulté

Facile

Temps

30-60 min.

Budget

Note

Pas encore d'avis
Vegan
Accompagnement
Carottes à la marocaineB

Ingrédients pour 4 Portions

4 Portions
  • 2 citrons jaunes, pressés
  • 50 g raisins secs noirs
  • 600 g carottes (fraichement) râpées
  • 5 cl d'huile d'olive
  • 1 orange, pressé
  • poivre noir du moulin
  • sel

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Citrons

Delhaize

Citrons

500 gr

Petit lion, petit prix

€1,35

Fruits secs | Raisins | Naturel

Bonner

Fruits secs | Raisins | Naturel

200 gr

€2,29

Carottes | En Botte

Delhaize

Carottes | En Botte

1 pc

€2,19

Epices | Poivres | Mix

Santa Maria

Epices | Poivres | Mix

41 gr

€4,25

Ingrédients de base

Huile | d'Olive | Culinaire

Delhaize

Huile | d'Olive | Culinaire

50 cl

Petit lion, petit prix

€5,15

Oranges à jus | Filet

Delhaize

Oranges à jus | Filet

3 kg

€4,99

Epices | Sel | Montagne | Moulin

Santa Maria

Epices | Sel | Montagne | Moulin

140 gr

€5,55

Total:
€10,08

Commencez à cuisiner

  1. Mélangez tous les ingrédients et laissez mariner 3 h au réfrigérateur, tout en remuant souvent.

Conseil culinaire

Parfait avec du poulet grillé, une brochette d’agneau ou un filet de poulet.

Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 453; énergie (kCal): 110; lipides (g): 5,8; acides gras saturés (g): 0,7; glucides (g): 11,5; sucres (g): 9,6; fibres (g): 2,8; protéines (g): 1,2; sel (g): 0,9. Énergie (kcal/portion): 248,6
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
Information nutritionnelleB
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 453; énergie (kCal): 110; lipides (g): 5,8; acides gras saturés (g): 0,7; glucides (g): 11,5; sucres (g): 9,6; fibres (g): 2,8; protéines (g): 1,2; sel (g): 0,9. Énergie (kcal/portion): 248,6
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
Note
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Orientale
Vegan
Diner
Accompagnement
  • Carottes à la marocaine
    B

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Citrons

Delhaize

Citrons

500 gr

Petit lion, petit prix

€1,35

Fruits secs | Raisins | Naturel

Bonner

Fruits secs | Raisins | Naturel

200 gr

€2,29

Carottes | En Botte

Delhaize

Carottes | En Botte

1 pc

€2,19

Epices | Poivres | Mix

Santa Maria

Epices | Poivres | Mix

41 gr

€4,25

Ingrédients de base

Huile | d'Olive | Culinaire

Delhaize

Huile | d'Olive | Culinaire

50 cl

Petit lion, petit prix

€5,15

Oranges à jus | Filet

Delhaize

Oranges à jus | Filet

3 kg

€4,99

Epices | Sel | Montagne | Moulin

Santa Maria

Epices | Sel | Montagne | Moulin

140 gr

€5,55

Total:
€10,08