Carottes à la marocaine
Difficulté
FacileTemps
30-60 min.Budget
€Note
Pas encore d'avisVegan
Accompagnement
Ingrédients pour 4 Portions
4 Portions
- 2 citrons jaunes, pressés
- 50 g raisins secs noirs
- 600 g carottes (fraichement) râpées
- 5 cl d'huile d'olive
- 1 orange, pressé
- poivre noir du moulin
- sel
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
Delhaize
Citrons
500 gr
€1,35
Bonner
Fruits secs | Raisins | Naturel
200 gr
€2,29
Delhaize
Carottes | En Botte
1 pc
€2,19
Santa Maria
Epices | Poivres | Mix
41 gr
€4,25
Ingrédients de base
Delhaize
Huile | d'Olive | Culinaire
50 cl
€5,15
Delhaize
Oranges à jus | Filet
3 kg
€4,99
Santa Maria
Epices | Sel | Montagne | Moulin
140 gr
€5,55
Total:
€10,08
Commencez à cuisiner
- Mélangez tous les ingrédients et laissez mariner 3 h au réfrigérateur, tout en remuant souvent.
Conseil culinaire
Parfait avec du poulet grillé, une brochette d’agneau ou un filet de poulet.
Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 453; énergie (kCal): 110; lipides (g): 5,8; acides gras saturés (g): 0,7; glucides (g): 11,5; sucres (g): 9,6; fibres (g): 2,8; protéines (g): 1,2; sel (g): 0,9. Énergie (kcal/portion): 248,6
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 453; énergie (kCal): 110; lipides (g): 5,8; acides gras saturés (g): 0,7; glucides (g): 11,5; sucres (g): 9,6; fibres (g): 2,8; protéines (g): 1,2; sel (g): 0,9. Énergie (kcal/portion): 248,6
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
Pas encore d'avis
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Orientale
Vegan
Diner
Accompagnement
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
Delhaize
Citrons
500 gr
€1,35
Bonner
Fruits secs | Raisins | Naturel
200 gr
€2,29
Delhaize
Carottes | En Botte
1 pc
€2,19
Santa Maria
Epices | Poivres | Mix
41 gr
€4,25
Ingrédients de base
Delhaize
Huile | d'Olive | Culinaire
50 cl
€5,15
Delhaize
Oranges à jus | Filet
3 kg
€4,99
Santa Maria
Epices | Sel | Montagne | Moulin
140 gr
€5,55