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  • Tartines au chèvre, pommes et sirop de LiègeC

Tartines au chèvre, pommes et sirop de Liège

Difficulté

Facile

Temps

< 30 min.

Budget

Note

5 sur 5
Rentrée à l'école
Snack
Tartines au chèvre, pommes et sirop de LiègeC

Ingrédients pour 4 Portions

4 Portions
  • 2 tranches de pain Ardennais ou de campagne
  • 1 c. à s. de sirop de Liège
  • 1/4 pomme rouge
  • 50 g de bûche de chèvre
  • 1 poignée de mâche

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Ingrédients essentiels
  • Sirop de Liège
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    900 gr
    4,99 €/kg
    €4,49
    S1975042500092480000
  • Pommes | Primo | Emballé | 6pc
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    950 gr
    3,42 €/kg
    €3,25
    F2009120400361120000
  • Fromage de chèvre | Tendre Bûche
    Ce produit n'est plus disponible
    F2017051100171500000
  • Salade de blé
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    100 gr
    13,50 €/kg
    €1,35
    F2014100800304700000
  • Commencez à cuisiner

    1. Tartinez généreusement la première tranche de pain avec le sirop de Liège.
    2. Recouvrez avec le quartier de pomme taillé en fines lamelles.
    3. Coupez le chèvre en rondelles, posez-les sur les pommes et ajoutez la salade de blé.
    4. Fermez la tartine, coupez en deux et dégustez.

    Conseil culinaire

    Si vous préparez votre tartine pour l'emporter, pensez à citronner les tranches de pommes pour qu'elles gardent leur jolie couleur.

    Information nutritionnelle

    Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 887; énergie (kCal): 211; lipides (g): 8; acides gras saturés (g): 5; glucides (g): 25,7; sucres (g): 7; fibres (g): ; protéines (g): 7,9; sel (g): 0,5. Énergie (kcal/portion): 92,44
    Informations sur le Nutri-Score
    Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
    Note
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    Belge
    Rentrée à l'école
    Déjeuner
    Toute saison
    Snack
    • Tartines au chèvre, pommes et sirop de LiègeC

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    Ingrédients essentiels
  • Sirop de Liège
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    900 gr
    4,99 €/kg
    €4,49
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  • Pommes | Primo | Emballé | 6pc
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    950 gr
    3,42 €/kg
    €3,25
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  • Fromage de chèvre | Tendre Bûche
    Ce produit n'est plus disponible
    F2017051100171500000
  • Salade de blé
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    100 gr
    13,50 €/kg
    €1,35
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