Salade de fruits au lait de coco, accompagnée de graines et d'une sauce aux baies
par Pascale Naessens
Difficulté
FacileTemps
< 30 min.Budget
€Note
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Dessert
Ingrédients pour 4 Portions
4 Portions
- mélange de fruits de saison
- mélange de graines
- 2 c à s de lait de coco
- mélange de petits fruits de saison (mûres, framboises, fraises, groseilles…)
Commencez à cuisiner
Temps de préparation : 15 min.
- Coupez les fruits de saison en gros morceaux, puis répartissez-les entre les assiettes. Mixez très brièvement la moitié des petits fruits pour obtenir un coulis épais.
- Nappez la salade de fruits de 2 c à s de coulis. Achevez avec 2 c à s de lait de coco, 2 c à s de mélange de graines et le reste des petits fruits.
Information nutritionnelle
Énergie: 342 kcal
Note
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