Des nouvelles promotions chaque jeudi
Livraison à domicile à partir de €5,95
Retrait gratuit en magasin à partir de €150
Livré à votre porte d'entrée de 7h à 21h
Offres personnalisées grâce à votre carte SuperPlus
Passer
Delhaize logo
0

Cher client collect,En raison de la grève nationale prévue ce lundi 20 juin, certains points collect seront fermés ce jour-là. Vérifiez les créneaux horaires disponibles lors de votre commande.

Delhaize logo
  • Pan con tomateB

Pan con tomate

Difficulté

Facile

Temps

< 30 min.

Budget

Note

5 sur 5
Sans lactose
Tous les jours
Petit-déjeuner
Pan con tomateB

Ingrédients pour 4 Portions

4 Portions
  • 2 tomates bien mûres
  • 2 c. à s. d’huile d’olive
  • 1 gousse d'ail
  • sel
  • 4 tranches de pain épaisses, au choix

Acheter les produits de cette recette

Ingrédients essentiels
  • Tomate saveur grappe
    450 gr
    10,11 €/kg
    €4,55
    F1998040200321320000
  • Pain | Gris | Ardennais
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    600 gr
    5,82 €/kg
    €3,49
    F2010052600826600000
  • Ingrédients de base
  • S2020072800450660000
  • Ail | Sachet
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    100 gr
    5,90 €/kg
    €0,59
    F1986053100300100000
  • Commencez à cuisiner

    Temps de préparation : 10 min.

    1. Ébouillantez les tomates 30 s, pelez-les et écrasez-les entre vos doigts. Ajoutez l’huile et du sel.
    2. Grillez le pain, frottez-le avec l’ail, puis étalez-y la preparation aux tomates.
    3. Dégustez avec un café con leche et accompagnez de triangles de manchego, de jambon Serrano...

    Conseil culinaire

    Préparez-vous du pan con tomate à la minute, comme les Espagnols. Après avoir frotté le pain grillé avec l’ail et l’avoir arose d’un filet d’huile d’olive, frottez-le directement avec une demi-tomate bien mûre. ¡A comer!

    Information nutritionnelle

    Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 569; énergie (kCal): 136; lipides (g): 6,3; acides gras saturés (g): 0,7; glucides (g): 16,5; sucres (g): 3,7; fibres (g): 1,7; protéines (g): 2,8; sel (g): 0,7. Énergie (kcal/portion): 142,8
    Informations sur le Nutri-Score
    Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
    Note
    Avez-vous déjà essayé cette recette?
    Dites-nous si la recette vous a goûté!
    Espagnole
    Sans lactose
    Tous les jours
    Petit-déjeuner
    • Pan con tomateB

    Acheter les produits de cette recette

    Ingrédients essentiels
  • Tomate saveur grappe
    450 gr
    10,11 €/kg
    €4,55
    F1998040200321320000
  • Pain | Gris | Ardennais
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    600 gr
    5,82 €/kg
    €3,49
    F2010052600826600000
  • Ingrédients de base
  • S2020072800450660000
  • Ail | Sachet
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    100 gr
    5,90 €/kg
    €0,59
    F1986053100300100000