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  • Pain sans gluten à l'avocat et saumon fuméA

Pain sans gluten à l'avocat et saumon fumé

Difficulté

Facile

Temps

< 30 min.

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Pain sans gluten à l'avocat et saumon fuméA

Ingrédients pour 4 Portions

4 Portions
  • 4 tranches de pain sans gluten
  • 2 avocats
  • 1/4 citron vert
  • 4 tranches de saumon fumé
  • 40 g de crevettes grises
  • 1 c. à s. de câpres

Commencez à cuisiner

  1. Grillez les tranches de pain sans gluten.
  2. Pelez les avocats, retirez les noyaux et découpez la chair en fines tranches.
  3. Disposez les tranches d’avocat sur le pain. Ajoutez une tranche de saumon fumé et garnissez de crevettes et de câpres ainsi que de quelques morceaux de citron vert.

Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 808; énergie (kCal): 194; lipides (g): 14,2; acides gras saturés (g): 1,7; glucides (g): 7,7; sucres (g): 1,6; fibres (g): 3,7; protéines (g): 7,9; sel (g): 1. Énergie (kcal/portion): 306,33
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
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