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  • Green energy drink
    A

Green energy drink

Difficulté

Facile

Temps

< 30 min.

Budget

Note

Pas encore d'avis
Sans gluten
Boissons
Green energy drinkA

Ingrédients pour 4 Portions

4 Portions
  • 1,5 concombre bio
  • 6 pommes granny smith bio
  • 4 citrons verts
  • 4 brins de menthe
  • 200 g de gingembre
  • glaçons

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Ingrédients essentiels
  • Bio | Concombre
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  • Citrons verts | Filet
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  • Menthe | Botte | Emballé
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    150 gr
    19,93 €/kg
    €2,99
    F2019011500029200000
  • Gingembre | Bio
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    150 gr
    10,33 €/kg
    €1,55
    F2021022500077690000
  • Commencez à cuisiner

    Temps de préparation : 10 min.

    1. Réservez ½ concombre pour la déco. Râpez le reste sur un essuie de cuisine mouillé et essoré. Râpez également les pommes et le gingembre (inutile de les éplucher). Fermez comme un baluchon, serrez et pressez au-dessus d’un saladier pour extraire un maximum de liquide. Ajoutez le jus des citrons verts.
    2. Versez dans des verres remplis de glaçons, ajoutez les brins de menthe et le morceau de concombre restant coupé en 4. Servez immédiatement.

    Information nutritionnelle

    Par 100 g : Énergie : 40 kcal - Lipides : 0,3 g - Glucides : 8,6 g - Fibres : 1,7 g - Protéines : 0,6 g
    Informations sur le Nutri-Score
    Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
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