Green energy drink

Facile

< 30 min.

0/5

Ingrédients pourPortions

4 Portions

200 g de gingembre
1,5 concombre bio
6 pommes granny smith bio
4 citrons verts
4 brins de menthe
glaçon

200 g de gingembre
1,5 concombre bio
6 pommes granny smith bio
4 citrons verts
4 brins de menthe
glaçon

Commencez à cuisiner

10 min.

Réservez ½ concombre pour la déco. Râpez le reste sur un essuie de cuisine mouillé et essoré. Râpez également les pommes et le gingembre (inutile de les éplucher). Fermez comme un baluchon, serrez et pressez au-dessus d’un saladier pour extraire un maximum de liquide. Ajoutez le jus des citrons verts.

Versez dans des verres remplis de glaçons, ajoutez les brins de menthe et le morceau de concombre restant coupé en 4. Servez immédiatement.

Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 40 kcal - Lipides : 0,3 g - Glucides : 8,6 g - Fibres : 1,7 g - Protéines : 0,6 g

Qu'est-ce le Nutri-Score?

Informations sur le Nutri-Score

Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.