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  • Glaces au yaourt ou fromage frais, avoine et fruits fraisB

Glaces au yaourt ou fromage frais, avoine et fruits frais

Difficulté

Facile

Temps

30-60 min.

Budget

Note

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Autre
Kids
Snack
Glaces au yaourt ou fromage frais, avoine et fruits fraisB

Ingrédients pour 4 Portions

4 Portions
  • 4 c. à s. de petits morceaux de fruits frais (framboises, groseilles, myrtilles, ananas, kiwi…)
  • 300 g de yaourt ou fromage frais
  • 2 c. à s. de flocons d'avoine
  • 2 c. à s. de sucre liquide de riz bio
  • bâtonnets

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Ingrédients essentiels
  • Fruits rougeS | Mélange | Ravier
    nutri-score-bordered-a.external.6c1c0c3d.svg
    400 gr
    24,98 €/kg
    €9,99
    F1986053100327800000
  • Yaourt grecque nature
    nutri-score-bordered-c.external.412a1275.svg
    4 x 125 gr
    3,98 €/kg
    €1,99
    F2016091900185300000
  • Flocons d'avoines
    Ce produit n'est plus disponible
    S2013101400045870000
  • Picques Cocktail | Ecofriendly | 15 cm
    Ce produit n'est plus disponible
    S2013040900651230000
  • Commencez à cuisiner

    Temps de préparation : 20 min. + 4 h de congélation

    1. Mélangez le yaourt ou fromage frais avec le sucre de riz.
    2. Remplissez les moules à esquimaux avec les fruits, ajoutez ensuite le yaourt ou fromage frais et terminez avec les flocons d’avoine.
    3. Incorporez les bâtonnets et mettez-les au congélateur pendant 4 h.

    Information nutritionnelle

    Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 426; énergie (kCal): 101; lipides (g): 3,1; acides gras saturés (g): 1,6; glucides (g): 13,4; sucres (g): 9,8; fibres (g): 1,7; protéines (g): 4,5; sel (g): 0,2. Énergie (kcal/portion): 98,78
    Informations sur le Nutri-Score
    Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
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    24,98 €/kg
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  • Yaourt grecque nature
    nutri-score-bordered-c.external.412a1275.svg
    4 x 125 gr
    3,98 €/kg
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  • Flocons d'avoines
    Ce produit n'est plus disponible
    S2013101400045870000
  • Picques Cocktail | Ecofriendly | 15 cm
    Ce produit n'est plus disponible
    S2013040900651230000