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  • Club chèvre & raisinsD

Club chèvre & raisins

Difficulté

Facile

Temps

< 30 min.

Budget

Note

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Végétarien
Rentrée à l'école,Manger dehors
Snack
Club chèvre & raisinsD

Ingrédients pour 4 Portions

4 Portions
  • 8 tranches de pain de campagne
  • 150 g de fromage de chèvre frais
  • 30 g de raisins
  • 10 g de roquette
  • quelques gouttes d’huile d’olive
  • 1 pincée de piment d’Espelette

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Ingrédients essentiels
  • Pain de campagne | Noir
    Ce produit n'est plus disponible
  • Fromage de chèvre | Doux | Portions
    200 gr
    19,45 €/kg
    €3,89
  • Roquette
    50 gr
    15,80 €/kg
    €0,79
    Retrait àpd 11/01
  • Epices | Piment d'Espelette
    40 gr
    222,25 €/kg
    €8,89
  • Commencez à cuisiner

    Temps de préparation : 15 min

    1. Tartinez une tranche de pain avec du fromage de chèvre. Coupez les raisins en deux et parsemez-en le fromage de chèvre. Ajoutez quelques feuilles de roquette et aspergez de quelques gouttes d’huile d’olive. Assaisonnez de sel et piment d’Espelette. Refermez avec une autre tranche de pain de campagne.

    Information nutritionnelle

    Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 1101; énergie (kCal): 262; lipides (g): 9,9; acides gras saturés (g): 6,3; glucides (g): 31; sucres (g): 1,9; fibres (g): 1,6; protéines (g): 11; sel (g): 1,2. Énergie (kcal/portion): 284,27
    Informations sur le Nutri-Score
    Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
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