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Papillote de loup aux crevettes grises et aux coques

Papillote de loup aux crevettes grises et aux coques
Facile
> 60 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 400 g de filets de loup
  • 100 g de crevettes grises
  • 500 g de coques
  • 50 g de noix de cajou grillées et salées
  • 2 dl de lait de coco
  • 1 c à s bombée de pâte de curry rouge
  • 1 c à s de fish sauce
  • 2 cm de gingembre
  • 1 tige de citronnelle
  • 8 brins de coriandre fraîche
  • 1 c à s d'huile de pépin de raisin
  • 1 citron vert
  • 1/2 piment
  • 400 g de filets de loup
  • 100 g de crevettes grises
  • 500 g de coques
  • 50 g de noix de cajou grillées et salées
  • 2 dl de lait de coco
  • 1 c à s bombée de pâte de curry rouge
  • 1 c à s de fish sauce
  • 2 cm de gingembre
  • 1 tige de citronnelle
  • 8 brins de coriandre fraîche
  • 1 c à s d'huile de pépin de raisin
  • 1 citron vert
  • 1/2 piment

Commencez à cuisiner

20 min. + 10 min. de cuisson (+ 1h30 de trempage)
  1. 1
    Faites tremper les coques dans de l'eau froide salée pendant 30 min. Égouttez-les et répétez l'opération deux fois (1h30 de trempage en tout).
  2. 2
    Préchauffez le four à 200 °C.
  3. 3
    Faites revenir 2 min. la pâte de curry dans un poêlon contenant l'huile. Ajoutez le lait de coco, mélangez bien, puis joignez la fish sauce. Laissez mijoter 2 min.
  4. 4
    Retirez les deux premières couches de la tige de citronnelle et émincez-la. Taillez le gingembre, le citron vert et le piment en rondelles.
  5. 5
    Découpez 4 grands rectangles de papier cuisson, pliez-les en deux pour obtenir des carrés. Déposez une portion de loup sur chaque carré, puis répartissez-y la sauce, les crevettes, les coques, la citronnelle, le gingembre, le citron vert et le piment. Fermez les papillotes et faites-les cuire 10 min. au four.
  6. 6
    Réduisez les noix de cajou en poudre.
  7. 7
    Servez les papillotes ouvertes, saupoudrées d'un peu de noix de cajou en poudre et décorées de coriandre.
  1. 1
    Faites tremper les coques dans de l'eau froide salée pendant 30 min. Égouttez-les et répétez l'opération deux fois (1h30 de trempage en tout).
  2. 2
    Préchauffez le four à 200 °C.
  3. 3
    Faites revenir 2 min. la pâte de curry dans un poêlon contenant l'huile. Ajoutez le lait de coco, mélangez bien, puis joignez la fish sauce. Laissez mijoter 2 min.
  4. 4
    Retirez les deux premières couches de la tige de citronnelle et émincez-la. Taillez le gingembre, le citron vert et le piment en rondelles.
  5. 5
    Découpez 4 grands rectangles de papier cuisson, pliez-les en deux pour obtenir des carrés. Déposez une portion de loup sur chaque carré, puis répartissez-y la sauce, les crevettes, les coques, la citronnelle, le gingembre, le citron vert et le piment. Fermez les papillotes et faites-les cuire 10 min. au four.
  6. 6
    Réduisez les noix de cajou en poudre.
  7. 7
    Servez les papillotes ouvertes, saupoudrées d'un peu de noix de cajou en poudre et décorées de coriandre.

Note

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Sans gluten
Fête des Mères
Printemps
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Filet loup de mer
    +/- 210 gr

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  • Sauce nuoc mam
    1 c à s

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  • Huile de pépin de raisin
    1 c à s

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  • Delhaize Piments | Rouges | Emballés
    50 gr

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  • Delhaize Crevettes grises | Fraîches | Non-décortiquées
    250 gr
  • Vigilante Coques | Naturel
    8 × 63 gr
  • Delhaize Noix de cajou | Salées
    175 gr
  • Suzi Wan Lait de coco | Light
    200 gr
  • Patak's Mild curry paste
    165 gr
  • Delhaize Gingembre | Bio
    150 gr
    Bio
    • Delhaize Tiges de citronnelle | Emballé
      75 gr
    • Santa Maria Epices | Coriandre | Graines
      18 gr
    • Delhaize Citron vert
      1 pc

    Total:

    €58,70

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