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  • Cuisse de poulet laquée à l’orange

Cuisse de poulet laquée à l’orange

Cuisse de poulet laquée à l’orange
Assez facile
30-60 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 4 cuisses de poulet
  • 1 échalote
  • 2 oranges (le jus)
  • 2 c à s sirop d’érable
  • mix aromatique : roquette, coriandre, cerfeuil, ciboulette,…
  • vinaigre balsamique
  • fleur de sel
  • poivre
  • 10 cl de bouillon de volaille dégraissé
  • 4 cuisses de poulet
  • 1 échalote
  • 2 oranges (le jus)
  • 2 c à s sirop d’érable
  • mix aromatique : roquette, coriandre, cerfeuil, ciboulette,…
  • vinaigre balsamique
  • fleur de sel
  • poivre
  • 10 cl de bouillon de volaille dégraissé

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Pelez l’échalote et hachez finement. Déposez dans une casserole avec le bouillon de volaille et laissez mijoter 2 min.
  2. 2
    Ajoutez ensuite les cuisses de poulet et le jus des oranges. Salez et poivrez.
  3. 3
    Laissez mijoter 10 min., en retournant fréquemment. Ajoutez alors le sirop d’érable délayé dans 2 c à s d’eau et poursuivez la cuisson jusqu’à ce que les cuisses soient caramélisées. Rectifiez l’assaisonnement, si nécessaire.
  4. 4
    Nettoyez les herbes fraiches et mélangez délicatement dans un bol. Salez et poivrez. Ensuite, ajoutez 1 c à s de vinaigre balsamique.
  5. 5
    Dressez chaque assiette avec une cuisse de poulet et accompagnez de salade. Dégustez avec une tranche de pain au levain.
  1. 1
    Pelez l’échalote et hachez finement. Déposez dans une casserole avec le bouillon de volaille et laissez mijoter 2 min.
  2. 2
    Ajoutez ensuite les cuisses de poulet et le jus des oranges. Salez et poivrez.
  3. 3
    Laissez mijoter 10 min., en retournant fréquemment. Ajoutez alors le sirop d’érable délayé dans 2 c à s d’eau et poursuivez la cuisson jusqu’à ce que les cuisses soient caramélisées. Rectifiez l’assaisonnement, si nécessaire.
  4. 4
    Nettoyez les herbes fraiches et mélangez délicatement dans un bol. Salez et poivrez. Ensuite, ajoutez 1 c à s de vinaigre balsamique.
  5. 5
    Dressez chaque assiette avec une cuisse de poulet et accompagnez de salade. Dégustez avec une tranche de pain au levain.
Énergie: 212 kcal

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Sans gluten
Fête des Pères
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Poulet à rôtir | 900G-1400G
    +/- 1,2 kg
  • Delhaize Echalote | oignon | filet
    500 gr
  • Delhaize Oranges sanguines | 4 pièces
    800 gr
  • Maple Joe® Erable | Sirop | Bio
    250 gr
    Bio
    • Delhaize Coriandre| Emballé
      20 gr
    • Delhaize Vinaigre | Balsamique | Modène
      25 cl
    • Delhaize Fond | Volaille | Léger
      22 cl
    • Ingrédients de base

    • Delhaize Fleur de sel | Guérande
      125 gr
    • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Grains
      50 gr

    Total:

    +/-€23,33