Productterugroeping:« Petit Sablé de Wissant van het merk Frères Bernard »Lees meer >

Tot en met 09 oktober, geniet van gratis collect-kosten met de promocode COLWF!Zie voorwaarden

Recept zoekresultatenSpaghetti met pompoencrème en geitenkaas
Delhaize logo
A

Spaghetti met pompoencrème en geitenkaas

Spaghetti met pompoencrème en geitenkaasA
Makkelijk
< 30 min.
4/5

Ingrediënten voor

Ingrediënten
4 porties
  • 1/2 pompoen
  • 100 g rucola
  • 60 g pijnboompitten
  • 500 g volkorenspaghetti
  • 125 g verse geitenkaas Le Larry
  • 75 g parmigiano
  • 1 dl water
  • 5 el olijfolie
  • 1 bussel fijne basilicum
  • peper
  • 1/2 pompoen
  • 100 g rucola
  • 60 g pijnboompitten
  • 500 g volkorenspaghetti
  • 125 g verse geitenkaas Le Larry
  • 75 g parmigiano
  • 1 dl water
  • 5 el olijfolie
  • 1 bussel fijne basilicum
  • peper

Begin met koken

: 30 min.
1
Schil de pompoen, snijd hem in blokjes en stoom ze 15 min. Mix ze, samen met de geitenkaas, de olijfolie en het water, met de mixer fijn tot een homogene saus. Breng verder op smaak.
2
Bak tegelijkertijd de pijnboompitten goudbruin op een zacht vuurtje, in een braadpan zonder toevoeging van vetstof. Kook de spaghetti volgens de instructies op de verpakking.
3
Haal de pot van het vuur en doe er de spaghetti terug in. Voeg de saus en de rucola toe. Meng goed.
4
Dien meteen op, bestrooid met pijnboompitten, geraspte parmigiano en basilicum.
1
Schil de pompoen, snijd hem in blokjes en stoom ze 15 min. Mix ze, samen met de geitenkaas, de olijfolie en het water, met de mixer fijn tot een homogene saus. Breng verder op smaak.
2
Bak tegelijkertijd de pijnboompitten goudbruin op een zacht vuurtje, in een braadpan zonder toevoeging van vetstof. Kook de spaghetti volgens de instructies op de verpakking.
3
Haal de pot van het vuur en doe er de spaghetti terug in. Voeg de saus en de rucola toe. Meng goed.
4
Dien meteen op, bestrooid met pijnboompitten, geraspte parmigiano en basilicum.
Nutritionele informatie
A
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 642; energie (kCal): 153; vetten (g): 7,2; verzadigde vetten (g): 2,2; koolhydraten (g): 15,5; suikers (g): 1,2; vezels (g): 2,1; eiwitten (g): 5,6; zout (g): 0,2. Energie (kcal/portie): 878,22
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.

Score

Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 642; energie (kCal): 153; vetten (g): 7,2; verzadigde vetten (g): 2,2; koolhydraten (g): 15,5; suikers (g): 1,2; vezels (g): 2,1; eiwitten (g): 5,6; zout (g): 0,2. Energie (kcal/portie): 878,22
Italiaans
Vegetarisch
Kids
Hoofdgerecht

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Pompoen
1/2

Niet online beschikbaar, bewaar in lijst

Rucola
Delhaize Rucola
100 gr
1
29
Pijnboompitten
Delhaize Pijnboompitten
90 gr
6
39
Spaghetti
Bertagni Spaghetti
500 gr
3
85
Geitenkaas
Chavroux Geitenkaas
150 gr
2de tegen -50%
2
59
Parmigiano reggiano | BOB
Delhaize Parmigiano reggiano | BOB
100 gr
  • little-lione.external.82792960.svg
2
49
Kruiden | Basilicum
Santa Maria Kruiden | Basilicum
10 gr
2+1 gratis
3
35

Reeds in je keuken

Mineraalwater | Niet bruisend | PET
Valvert Mineraalwater | Niet bruisend | PET
6 x 1,5 l
2+1 gratis
5
45
Olijfolie | Culinaire
Delhaize Olijfolie | Culinaire
50 cl
  • little-lione.external.82792960.svg
5
25
Kruiden | Peper | Mix
Santa Maria Kruiden | Peper | Mix
41 gr
2+1 gratis
4
29
Totaal:
€19,96