Geroosterde kip met wortelen, sinaasappel en honing
Makkelijk, > 60 min.
Productterugroeping:« VEGAN GIRASOLI SPINAZIE 250G »Lees meer >
Gestoomde paprika's met rozemarijn
Makkelijk
> 60 min.
5/5
Ingrediënten voorPorties
4 porties
- 700 g zoete puntpaprika’s
- 2 el olijfolie
- 4 teentjes knoflook
- 4 takjes rozemarijn
- peper en zout
- 700 g zoete puntpaprika’s
- 2 el olijfolie
- 4 teentjes knoflook
- 4 takjes rozemarijn
- peper en zout
Begin met koken
: 15 min. + 40 min. kooktijd
1
Schil de paprika’s met een dunschiller, snijd ze overlangs in 2 en ontpit ze. Snijd ze nog eens in 2 en leg ze in een stoommandje, samen met de gehalveerde, gepelde teentjes knoflook. Leg de takjes rozemarijn in het water, zet er het mandje bovenop en stoom de paprika’s gedurende 40 min.
2
Laat afkoelen en besprenkel met de olijfolie. Kruid met peper en zout.
3
Serveer bij geroosterd vlees of vis.
1
Schil de paprika’s met een dunschiller, snijd ze overlangs in 2 en ontpit ze. Snijd ze nog eens in 2 en leg ze in een stoommandje, samen met de gehalveerde, gepelde teentjes knoflook. Leg de takjes rozemarijn in het water, zet er het mandje bovenop en stoom de paprika’s gedurende 40 min.
2
Laat afkoelen en besprenkel met de olijfolie. Kruid met peper en zout.
3
Serveer bij geroosterd vlees of vis.
Nutritionele informatie
Energie: 94 kcal
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Score
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Nutritionele informatie
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.Vegan
Romantisch diner,Moederdag
Bijgerechten
Ingrediënten voor 4 personen
Toon:
Delhaize
Paprikamix
2 × 500 gr
€5,50
