• Iedere donderdag nieuwe promoties
  • Jouw boodschappen, altijd en overal
  • Gratis ophalen in de winkel vanaf €150
  • Bezorgd tot aan je voordeur van 7u tot 21u
  • Gepersonaliseerde voordelen met je SuperPlus-kaart
  • Mijn snelshopping
  • Mijn lijsten  

Ingrediënten

  • Solo margarine om te bakken
  • 500 g kipfilet
  • 1 dikke ui
  • 2 dikke wortels
  • 2 gele paprika’s
  • 2 groene paprika’s
  • 3 tl citroenzeste
  • 1 handjevol peterselie
  • peper en zout
  • optioneel : pomme duchesse

Bereiding

  1. Snijd de kipfilet in blokjes. Snijd de paprika’s in vier, verwijder de zaadlijsten en snijd het vruchtvlees in reepjes. Pel de ui en snijd hem in reepjes. Schil de wortels, snijd ze in plakjes en daarna in reepjes.
  2. Je kan dit gerecht optioneel vergezellen met pomme duchesse. Indien je hier voor kiest, verwarm de oven reeds volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  3. Verhit een wokpan op hoog vuur en doe er ongeveer twee eetlepels Solo Vloeibaar in. Laat de Solo goed heet worden en wacht tot de belletjes verdwijnen.
  4. Bak de kip in twee minuten al roerend goudbruin (tenzij je voor grotere filets kiest zal het langer duren). Voeg de ui toe en laat hem kort meebakken. Doe de paprika- en wortelreepjes erbij en bak een tweetal minuten verder op een hoog vuur. Draai het vuur lager en laat nog een tweetal minuten bakken. Roer af en toe om.
  5. Hak een handvol verse peterselie grof. Was de citroen, droog hem af en rasp 3 theelepels van de schil (alleen het gele gedeelte). Kruid de wok met peper en zout. Werk af met de citroenzeste en de peterselie.

Toevoegen aan de lijst
5,10 €/l
50 cl
€2,55
Toevoegen aan de lijst
9,98 €/kg
600 gr
€5,99
Toevoegen aan de lijst
1,25 €/kg
1 kg
€1,25
Toevoegen aan de lijst
1,02 €/kg
1 kg
€1,02
Toevoegen aan de lijst
3,25€/kg
+/- 200 gr
+/-€0,65
Toevoegen aan de lijst
0,55 €/st
1 st
€0,55
Toevoegen aan de lijst
4,23 €/kg
400 gr
€1,69
Toevoegen aan de lijst
25,00 €/kg
50 gr
€1,25
Toevoegen aan de lijst
1,65 €/kg
600 gr
€0,99
Toevoegen aan de lijst
U lijkt nog geen boodschappenlijst te hebben. Klik op de knop onderaan om een nieuwe lijst aan te maken.
Dit product werd al toegevoegd aan deze lijst.
Het product is toegevoegd aan de lijst