Ice tea à la pêche/mangue et menthe

Facile

30-60 min.

4/5

Ingrédients pourPortions

4 Portions

8 cl de sirop d'agave
1 l d'eau
5 g de thym citron
4 sachets de tisane à la menthe
2 citrons verts (le jus)
1 mangue

8 cl de sirop d'agave
1 l d'eau
5 g de thym citron
4 sachets de tisane à la menthe
2 citrons verts (le jus)
1 mangue

Commencez à cuisiner

10 min. + 1 h de réfrigération

Faites bouillir l’eau. Laissez infuser ‬‭les sachets de thé pendant 5 min. ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

Ajoutez le jus des citrons et le sirop d’agave.

‬‭Mélangez, puis laissez refroidir 1 h.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

Pelez et coupez les pêches ou la mangue en petits ‬‭dés. ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

Ajoutez-les au thé refroidi juste ‬‭avant de servir, puis garnissez de thym et de citron.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

Faites bouillir l’eau. Laissez infuser ‬‭les sachets de thé pendant 5 min. ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

Ajoutez le jus des citrons et le sirop d’agave.

‬‭Mélangez, puis laissez refroidir 1 h.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

Pelez et coupez les pêches ou la mangue en petits ‬‭dés. ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

Ajoutez-les au thé refroidi juste ‬‭avant de servir, puis garnissez de thym et de citron.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 118; énergie (kCal): 28; lipides (g): 0,1; acides gras saturés (g): 0; glucides (g): 6,3; sucres (g): 5,7; fibres (g): 0,5; protéines (g): 0,2; sel (g): 0. Énergie (kcal/portion): 100,21

Qu'est-ce le Nutri-Score?

Informations sur le Nutri-Score

Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.