Recept zoekresultatenBurrito’s met chili
Delhaize logo
  • Burrito’s met chili
    B

Burrito’s met chili

Moeilijkheid

Makkelijk

Duur

< 30 min.

Budget

Score

5 op 5
Vaderdag
Hoofdgerecht
Burrito’s met chiliB

Ingrediënten voor 4 Porties

4 Porties
  • 500 g gepelde steak
  • 8 torti’wrap
  • 240 g rode bonen (uitgelekt gewicht)
  • 400 g gepelde tomaten in blokjes
  • 4 slakropjes little gem
  • 1 avocado
  • 150 g geraspte cheddar
  • 500 g Griekse yoghurt
  • 5 el taco kruidenmix (in zakje)
  • verse koriander
  • peper
  • zout
  • 3 el olijfolie
  • 10 cl water

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Steak maître d'hotel | Rund | Belgisch

Delhaize

Steak maître d'hotel | Rund | Belgisch

3 × +/- 220 gr

+/-€12,54

Tortilla wraps | tomaat

No fairytales

Tortilla wraps | tomaat

2 × 200 gr

€5,98

Rode bonen

Delhaize

Rode bonen

240 gr

Kleine Leeuw, kleine prijs

€0,65

Gepelde Tomaten

Mutti

Gepelde Tomaten

400 gr

€1,89

Romeinse sla | Verpakt

Delhaize

Romeinse sla | Verpakt

1 st

€3,19

Avocado | Bio

Delhaize

Avocado | Bio

1 st

Bio

€1,49

Cheddar | Geraspt

Delhaize

Cheddar | Geraspt

150 gr

€3,55

Yoghurt | Grieks | 2% v.g.

Delhaize

Yoghurt | Grieks | 2% v.g.

500 gr

€1,89

Mais | Notenmix

Delhaize

Mais | Notenmix

200 gr

Kleine Leeuw, kleine prijs

€2,09

Kruiden | Koriander | Blaadjes

Santa Maria

Kruiden | Koriander | Blaadjes

10 gr

€2,95

Mineraalwater | Niet bruisend | PET

Vittel

Mineraalwater | Niet bruisend | PET

8 x 33 cl

€5,79

Reeds in je keuken

Kruiden | Peper | Mix

Santa Maria

Kruiden | Peper | Mix

41 gr

€4,25

Kruiden | Zout | Berg | Molen

Santa Maria

Kruiden | Zout | Berg | Molen

140 gr

€5,55

Olijfolie | Culinaire

Delhaize

Olijfolie | Culinaire

50 cl

Kleine Leeuw, kleine prijs

€5,15

Totaal:
+/-€42,01

Begin met koken

Bereidingstijd: 25 min.

  1. Snij de steaks in fijne reepjes en bak ze in de olie in een sauteuse op vrij hoog vuur. Voeg, wanneer ze goudbruin gebakken zijn, de taco kruidenmix toe, roer 1 min, doe er dan de tomaten bij. Giet het water in het lege blik, schud even, giet dan in de sauteuse. Laat 10 min sudderen op heel zacht vuur.
  2. Schep intussen de yoghurt in een kommetje en kruid met peper en zout. Spoel de slakropjes. Ontpit en snij de avocado in schijfjes. Doe de cheddar in een kommetje.
  3. Giet de rode bonen af in een vergiet en spoel ze grondig onder koud water. Doe ze bij in de sauteuse en laat alles nog 5 min op een heel zacht vuurtje sudderen. Breng op smaak met peper en zout en voeg de gehakte koriander toe.
  4. Verwarm de torti’wraps tussen 2 borden in de microgolfoven gedurende 2 min.
  5. Serveer alle ingrediënten apart op tafel zodat iedereen naar eigen smaak zijn burrito’s kan bereiden.

Nutritionele informatie

Per 100g bereid recept: energie (kJ): 551; energie (kCal): 132; vetten (g): 6,4; verzadigde vetten (g): 2,6; koolhydraten (g): 10; suikers (g): 2,7; vezels (g): 1,9; eiwitten (g): 7,5; zout (g): 0,8. Energie (kcal/portie): 1046,5
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
Nutritionele informatieB
Per 100g bereid recept: energie (kJ): 551; energie (kCal): 132; vetten (g): 6,4; verzadigde vetten (g): 2,6; koolhydraten (g): 10; suikers (g): 2,7; vezels (g): 1,9; eiwitten (g): 7,5; zout (g): 0,8. Energie (kcal/portie): 1046,5
Wat is de Nutri-Score?
Disclaimer Nutri-Score
De Nutri-Score wordt berekend per 100 g/100ml van je recept,klaargemaakt volgens de bereidingswijze.Onze berekening van de Nutri-score zal zo goed mogelijk de realistische voedingswaarden van je recept benaderen. Sommige factoren kunnen er echter toe leiden dat er een verschil kan ontstaan tussen onze berekening en de werkelijke waarden. Onze berekening van de Nutri-Score van je recept wordt uitgevoerd op basis van de voedingswaarden van de grondstoffen waaruit dit recept bestaat, waarop omrekeningsfactoren moesten worden toegepast om rekening te houden met de bereidingswijze van de ingrediënten (bv.verwijderen van bv.aardappelschillen,pit van perzik ; volume-af of toename (bv koken van rijst) etc.) Deze omrekeningsfactoren werden toegepast obv ‘Maten en gewichten’ : handboek voor gestandaardiseerde kwantificering van voedingsmiddelen van de Belgische Hoge Hygiëneraad (HGR). Deze berekening houdt geen rekening met zout dat door de ingrediënten geabsorbeerd wordt wanneer ze in water gekookt worden of zout dat eventueel aan tafel nog wordt toegevoegd.
Score
Heb je dit recept al geprobeerd?
Laat ons weten of het gesmaakt heeft!
Zuid-Amerikaans
Vaderdag
Diner
Lente,Zomer
Hoofdgerecht
  • Burrito’s met chili
    B

Ingrediënten voor 4 personen

Toon:

Steak maître d'hotel | Rund | Belgisch

Delhaize

Steak maître d'hotel | Rund | Belgisch

3 × +/- 220 gr

+/-€12,54

Tortilla wraps | tomaat

No fairytales

Tortilla wraps | tomaat

2 × 200 gr

€5,98

Rode bonen

Delhaize

Rode bonen

240 gr

Kleine Leeuw, kleine prijs

€0,65

Gepelde Tomaten

Mutti

Gepelde Tomaten

400 gr

€1,89

Romeinse sla | Verpakt

Delhaize

Romeinse sla | Verpakt

1 st

€3,19

Avocado | Bio

Delhaize

Avocado | Bio

1 st

Bio

€1,49

Cheddar | Geraspt

Delhaize

Cheddar | Geraspt

150 gr

€3,55

Yoghurt | Grieks | 2% v.g.

Delhaize

Yoghurt | Grieks | 2% v.g.

500 gr

€1,89

Mais | Notenmix

Delhaize

Mais | Notenmix

200 gr

Kleine Leeuw, kleine prijs

€2,09

Kruiden | Koriander | Blaadjes

Santa Maria

Kruiden | Koriander | Blaadjes

10 gr

€2,95

Mineraalwater | Niet bruisend | PET

Vittel

Mineraalwater | Niet bruisend | PET

8 x 33 cl

€5,79

Reeds in je keuken

Kruiden | Peper | Mix

Santa Maria

Kruiden | Peper | Mix

41 gr

€4,25

Kruiden | Zout | Berg | Molen

Santa Maria

Kruiden | Zout | Berg | Molen

140 gr

€5,55

Olijfolie | Culinaire

Delhaize

Olijfolie | Culinaire

50 cl

Kleine Leeuw, kleine prijs

€5,15

Totaal:
+/-€42,01